今からでもまだ変われます!!
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院の荒木晴彦です。
台風が大接近!!
まだ尼崎は嵐の前の静けさですが沖縄は大変なことになっていますね。
被害がひどくならなければ良いのですが…。
土曜日の出来事を。
実業団でいまだ現役で頑張る一学年下の男性が来院。
彼とは高校時代、同じ市内の高校でうちの高校へ朝練や合宿に参加して一緒に汗を流しておりました。
まあもちろんのことながら今も競技をしている彼には当時から足元にも及びませんでしたけど(^^ゞ
Facebookをきっかけにまた連絡のやり取りができる時代となりこうした縁を今回つなぐことが出来ました。
そうなんです。
彼は今まだ現役で頑張っております。
最近は良くなっているとのこと。
しかし、バランス、姿勢がよくないという悩みをずっと持っていたそうです。
そこであらき接骨院がバランス、姿勢に力を入れているところに興味がありわざわざ姫路より足を運んで下さいました。
知り合いを治療するのはやはり気が引き締まりますね。
やっている内容は全然一緒なのですがどう思われているだろう(^_^;)
っていう気持ちが少しよぎってしまいますね…（まだまだ精進です）
もちろんしっかりと治療が出来れば結果は出ますね。
左が治療前
一時間のトータルコーディネートコースをしてバランスを整えていきます。
そうすると真ん中の状態へ。
そこから弱い（働いていない）筋肉へアプローチ。
筋肉を働かせて安定させていきます。
一番右の状態へ。
治療後、運動療法後としっかりと変化を感じて体重のかかり方、重心が変わっていると実感もいただきました。
今週末は兵庫選手権。
頑張れるところまで競技を続ける彼を少しでもお手伝いできればと思います。
治療後の「まだまだ自分の可能性に挑戦できますね」という彼の言葉はうれしかったですね。
自分に向き合うことでまだチャレンジできるという前向きな姿勢!!
そこに携われている自分にこれほどのご褒美のお言葉はないなと感じました。
肩、腰、膝、足、寝違い、ぎっくり腰、スポーツ外傷、交通事故、むち打ちなどの痛み、不安、姿勢改善をしたいと悩まれている方は一度ご相談下さい。
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可能性に挑戦!!
武庫之荘のあらき接骨院の荒木晴彦です。
昨日、スタッフが通勤途中にセミの声を公園の横を通過したときに聞いたと言ってました。
まだそんなことはないだろうと思いますがこの暑さではありえるかな!?
と思ってしまいます。
本日はピラティスのレッスンを受けていただいた方のことお送りいたします。
彼女は働きながらクラシックバレエを頑張っております。
胸郭の動きが硬くて気になっていたのでピラティスを受けていただきました。
全体の姿勢の改善のエクササイズを狙った種目と胸郭や背中の筋肉への入力をしっかりとさせていただきました。
終わった後はぐったりしてすぐに寝たい(笑)と言っておりました。
頑張った成果はきちんと出てくれましたね。
骨盤も安定して姿勢がよくなっていますね。
一番気になっていた胸郭の動きもばっちり出ています。
比較をすれば一目瞭然(^^♪
7月もコンクールに向けてしっかりと頑張っていきましょう!!!!
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伝えるということ
おはようございます。
朝から雨が降り嫌な天気ですね。
武庫之荘のあらき接骨院の荒木晴彦です。
大雨になる様な予報なのでお出かけの際には足元には十分に気を付けてください。
じめじめしているので熱中症には気を付けてしっかりと水分と休息を取ってくださいね。
さて、本日は週末の出来事をひとつ。
土曜日の仕事終わりに講師をさせていただきました。
今回は自分が企画したものではなく、ご依頼を受けて大阪平野区へ。
我が母校でもお世話になった佐原先生が経営なさっているグループの勉強会へ。
院内の勉強会もしっかりとされているグループで、今年は外部の人にも来ていただいて行う勉強会をスタートをされ、
お話をいただきました。
参加者が多くてびっくり!!!!!!!!
院内の方、院内を卒業された方、外部の方を含めて20人以上。
姿勢についてお話させていただきました。
普段より気にしている人が多い悩み。
しかし、わかっているつもりでも向き合い切れていないものではないかと思います。
怪我は突発に遭遇する捻挫などもありますが、姿勢が崩れて怪我を引き起こしやすい状態になっているものも多く存在します。
その評価ができる内容を持ち時間2時間をフルに使わせていただき伝えたいことも盛り込んで話させていただきました。
みなさん熱心に聴いていただき私も思い切りやりきることが出来しました。
少しでも私も伝えたいことが広がればいいなと思います。
このような機会をいただいた佐原先生、企画運営で頑張ってくれている分院長の小西先生い感謝したいです。
2部構成で次回は6月28日にもう一度あるのでしっかりとお伝えできればと思います。
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がんばったご褒美!!
本当に梅雨??
もう夏真っ盛りでは??と思うほどの暑さですね。
武庫之荘のあらき接骨院の荒木晴彦です。
熱中症には気を付けてしっかりと水分と休息を取ってくださいね。
外も暑い日が続いておりましたが、5月から熱い戦いが今年も各地で繰り広げていましたね。
そうです。高校生の全国大会へ向けての戦いです。
先日の日曜日で県大会がほぼ終了し、あらき接骨院の来院してくれている学生もうれしい知らせをもってきてくれています。
また、勝ち上がりで次の近畿大会でインターハイの切符を勝ち取ることになる人もいます。
そんな中、昨日も１人インターハイの切符を勝ち取りましたという報告がありました。
彼女は、団体メンバーでは正規メンバーに入ることはできませんでしたが、個人でその悔しさをはねのけて勝ち取ってきました。
彼女の頑張りにご褒美がでましたね。
毎年、思うことがあります。
ほとんどの人がインターハイを目指して頑張っていることでしょう。
しかし、いける人も行けば、行けない人もいます。
勝負の世界ですからこれはしょうがないことです。
勝負するうえで順位はつきますが、私は個々の立てた目標にどれだけ向き合って頑張れたかを評価することが大切だと思います。
絶対に優勝はできないが、地区大会を突破する！一勝する！最後まであきらめない！
どの目標であれ、それに向かうことが素晴らしいことでその目標が達成されることで評価できればと思います。
「インターハイに行きたい！」彼女の強い思いにもたらせた結果はやはり素晴らしいと思います。
おめでとうという言葉をかけた時に見せてくれた彼女の笑顔が頑張ってきたんだなと感じさせられます。
試合を精一杯楽しんだ結果だと思います。
あらき接骨院では試合は「楽しんでおいで!!」と声をかけるようにしています。
それは、試合までの準備でみんな頑張っているから!!
その場であたふたしていれば自分の力も出せずに終わっています。
楽しさを味わった時こそ真の競技の素晴らしさをわかるような気がしております。
彼女もまた悔しさが与えてくれた課題をしっかりと乗り越えて臨んだ結果がこうして実を結んだのだと思います。
「次は近畿です！頑張ります」ともう次の目標が見えてました。
その目標を乗り越えるためにまた頑張るでしょう。
そういった人たちを少しでもサポートできるようあらき接骨院は頑張っていきます。
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梅雨なんか吹き飛ばそう
どうもご無沙汰をしております。
武庫之荘のあらき接骨院の荒木晴彦です。
長らくほったらかしになり申し訳ありません。
関西圏も梅雨入りしましたね。
と言いながら本日は晴れ(笑)
こんなじめじめした天気の時は汗を流してすっきりしませんか!??
始めよう!!!!☆ Let’s ピラティス ☆!!!!
美姿勢＆ダイエットを手に入れたい方、
フォーム改善＆パフォーマンスの向上を目指す方へ
正しい筋肉の働かせ方を知ることで代謝効率がUP
そもそもピラティスとは!!
理想な姿勢を学び、理想な身体の動きを学び、
それを一生のモノの記憶をして身体に染みつかせる。
そうすることによって、怪我の早期回復、慢性的な痛みの改善
日常生活やスポーツにおけるパフォーマンスの向上を導き出します。
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・猫背の改善
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♪１レッスン60分♪
・自分の力量に合わせてしっかりと受けたい
→ マンツーマンレッスン
・友達やご夫婦などでワイワイと楽しみながら受けたい
→ グループレッスン
マンツーマン ６．０００円＋税
グループ ２名 ４．５００円＋税
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※お一人様の料金になります
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今年度はよく来ましたね(^O^)
朝から雨がよく降りますね。
雨で花粉も少しましかと思いきや目がかゆくてたまらない。
武庫之荘のあらき接骨院の荒木晴彦です。
日曜日はおなじみの母校へ。
今年度は本当によく来ましたね。
今年度最後の講習会にやってきました。
6月から始まり何回足を運んだことか(笑)
しかし足を運んだ甲斐はありますね。
毎回新鮮な気持ちになり自分へのインプットがしっかりとされているから。
今回は演題はこちら
『発達運動学に基づく呼吸のファンクション』
人は１日20000回以上の呼吸を行っている。
正常に働かすのは難しい。
しかし、そこをないがしろにして物事を行うことは…。
確かにそうです。
横隔膜での呼吸ができないために筋緊張を引き起こす。
腹腔内圧を高めることは重要です。
あらき接骨院でも呼吸の大切さを教えているつもりではありましたがまだまだですね。
岡本トレーナーの話を聞くともっともっと大切にしないとと感じます。
意識付けに風船!!
簡単そうに見えてなかなか(^^♪
自分はできましたが悪戦苦闘している先生も何人かいましたね。
「If breathing is not normalized, no other movement pattern can be」
“呼吸が正常化されていなければ、その他の動作パターンが正常化されることはない”
インナーユニットをしっかりと働かせてトレーニングを行いとまた質が変わってきます。
それをいかにクライアントに伝えていくかが大切になります。
荒木ももっともっと磨いてより良いもを皆様に提供できるようにしていきます＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
ただ今、お手伝いをしてくれる受付スタッフを募集しております。
18歳以上の女性の方で午後の時間お手伝いしてくれる方よろしくお願いします。
知り合いなどにそのような方がいましたらお声かけの方よろしくお願いします。
06-6431-1051まで
肩、腰、膝、足、寝違い、ぎっくり腰、スポーツ外傷、交通事故、むち打ちなどの痛み、不安に悩まれている方は一度ご相談下さい。
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本日はみなさん寝不足では??
浅田真央ちゃんリンクに入った時から顔に余裕が全くなく固そうでしたね…。
せっかくの大舞台!!もっと楽しんでほしいと切に思う武庫之荘のあらき接骨院の荒木晴彦です。
本日は耳寄りな情報です。
昨年よりあらき接骨院では導入しております。
それ何ですか?????
となりますよね。
今まで財布のショップカードがかさばっていりませんといった経験はないですか？
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カードはなくしたり、忘れたりというのはあっても携帯電話を忘れるというのは今では少ないでしょう。
これで忘れた、無くしたという心配は不要になります。
あらき接骨院では皆様の口コミで支えられて今まで6年間過ごしてまいりました。
皆様に恩返しも込めて来店POINTやお得なクーポンを配布できるようにしました。
そして、これからも皆様に支えていただかなくてはなりません。
その口コミをこのZeetleでは手軽にあらき接骨院の紹介が出来ます。
個人情報は一切取らないので各種方法でお気軽に紹介してあげてください。
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さむいさむいさむい＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
おはようございます。
明け方からお雪で先週よりひどくなっていますね。
武庫之荘のあらき接骨院（Aizac尼崎）の荒木晴彦です。
足元が滑りやすくなっているのでお出かけの際は十分に注意してください。
自分は大丈夫と思っていても相手が突っ込んでくる時がありますから周囲にも目を配られてくださいね。
さてさて先日の続きです。
土曜日は自分で講習会をさせていただきましたが
日曜日は自分が受ける側に回って講習を受けてきました。
「胸郭と骨盤から考えるコアへのファンクショナルアプローチ」
おなじみのわが母校へ。
今回はトレーナーの講習会で3人の講師陣がそれぞれのテーマで行ってくれる最終章になりました。
基礎からみっちり3時間。
あっという間に時間は過ぎて言います。
知っていることも視点を変えるとすごく変わる。
知らないことはどんどん吸収。
しっかりインプットしてみんなにアウトプットしなければ(^O^)
気温が一気に下がっているので体調管理には十分気を付けてくださいね。
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日々挑戦!!
昨日は寒かったですね!!
週末のネタがあったのになかなか更新が追いついてないです。
申し訳ありません。頑張って更新しないとと思いながら…
武庫之荘のあらき接骨院（Aizac尼崎）の荒木晴彦です。
そうなんです。
いくつか書く内容はあったのです(笑)
今年はいろんなことにチャレンジしていきたいと思っております。
今回のこともその一つです。
同じ土俵の方に初めて講師の立場で接することをしました。
前から試みよう、やってくれない？
ということはあったのですが実際は…。
しかし、私の知っていることであればというので今回このようなことが開催できました。
やるきっかけをいただいたK先生に感謝感謝です。
さてさて内容ですが基礎の基を固めるのをいうのをテーマにしました。
実際聞いたことはあるがなかなか触れない、診ることが出来ない、評価できないというのが多くあるようで。
その柱を固めることでっ治療の考えは決まってきますし応用もきいてきます。
そんな内容を盛り込んで2時間ワイワイと有意義な時間を過ごされていただきました。
姿勢評価をしたり、トレーニングで「効いてる～」っていいながら(^O^)
運動療法をして最後にもう一度確認！
少しのトレーニングをしただけですが変化はわかりますよね。
今後も少しづつこのような機会を増やしていきたいと思います。
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機会に恵まれて
暦の上では立春を迎えましたが急に寒さが身に沁みますね。
本日も朝から雪がちらついてますが急激な気温の変化に体調を崩されたりしていませんか!??
武庫之荘のあらき接骨院（Aizac尼崎）の荒木晴彦です。
日曜日のお話です。
昨年9月に支部で学術発表をさせていただいたものを今回県のほうで発表をさせていただきました。
日ごろ着慣れないスーツを身にまとい新開地にある兵庫県柔道整復師会館へ。
特別講演で貴重なお話を聞いて「なるほど！なるほど！！」と。
開始から2時間半・・・。
ようやく自分の番に。
「シンスプリントの発生機序について～痛みと向き合った先に～」
普段、あらき接骨院にもよくこの症例はきます。
特にこの時期は体育の持久走で頑張っている学生は多くなります。
普段使っていない筋肉に急に継続したストレスをかける。
長距離があまり好きでないためにしっかりと筋肉を使って動けない。
十分な動きをつけないままストレスをかける。
要因はさまざまあるのがシンスプリント。
そのような内容を話させていただきました。
このような機会はそんな多くあることではありません。
日ごろ行っている事でも人前で話すとなるとやはり勝手が違いますね。
声も上ずったりかんだり・・・
（かんだりするのは日常茶飯事ですが）
しかし、発表するにあたって再度しっかりと整理して向き合えたのは非常によかったと思っています。
このような機会を与えてくださったことに感謝し日々精進です。
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