治療のタイミング
あなたはいつのタイミングで接骨院、マッサージ店などを利用しますか
痛みが出てからの人が多くいます
ではその痛みの程度は？
ひどくなってから行動していませんか
もちろんおわかりだと思いますが痛みが小さい時のほうが早く落ち着きます
目には見えませんが傷が小さいからです
もっと良いのが定期的にカラダのメンテナンスすることです
例えば車は止まってしまうと困るので定期的検診に出しますよね
カラダも同じです
日々使い活動してくれています
だからこそ労ってください
気になる方は一度身体メンテナンスしてみてください
終わったあとの爽快感が実感できますから
皆様の健康をサポートする身として言います
私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
9月スタート
久しぶりの投稿になりすみません
9月はスタートしました
8月の過ごし方はいかがでしたか
台風もすごく読めなくて各地でも被害をたくさん受けている情報が入ってきます
どれだけ準備しても天変地異に災害は本当に不安になりますね
そんなときこそ落ち着いた行動
そんなとにこそ落ち着いた心構え
深呼吸を一つして心を落ち着かせて
余裕を持った行動を心がけてください
焦りは新たなトラブルを持ってしまうので
原因と結果
【 原因と結果 】
先日お休みを頂き研修に参加しておりました。
そこでさまざまな事を学びましたが１つ原因と結果の法則についても学びました。
カラダに置き換えても同じ原因と結果の法則が当てはまるなと。
例えば今ある腰の痛みは腰が悪いから出ているのではない。
腰に負担や不安を出している姿勢、行動の癖、習慣の癖が引き起こしていることが多い。
目には見えないその持ち合わせている癖と向き合わないと繰り返し繰り返し起こる。
原因と向き合い結果を変えていこう
写真は研修先の部屋から見える大阪の夜景です
皆様の健康をサポートする身として言います
私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
詳しくはこちらから
↓↓↓
https://linktr.ee/aizac.araki.pilates
選ばれる
【 選ばれる 】
先日、帰省した大学生が治療に来てくれました
関東で箱根出場を目指して日々研鑽しております
頑張ればトラブルもあります
そのお悩みを持ってきましたが帰るときには原因がわかり安心した表情を見せてくれました
わざわざ足を運んでくれることに本当に感謝です
選ばれる治療院としてたくさんこれからもgiveしていきます
お土産までありがとうございます
皆様の健康をサポートする身として言います
私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように
あらき接骨院は完全予約制です。
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身体整ってますか
【 身体整っていますか 】
サウナブームの人は整うって使いますよね
皆様自分の身体整っていますか？
整っていれば不安なく思い切り１日を駆け抜けることが出来ます
しかし整っていなければ何かに不安を抱き身体にも心にもブレーキをかけてしまいます。
身体整えて素敵な１日をすごす習慣を身に着けてください
あらきはピラティスと一本下駄で今日は整っております
皆様の健康をサポートする身として言います
私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように
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新春スタート
【 新春スタート 】
2月は立春
スタートの月
1月で遅れた人も大丈夫
節分も終わり今からが今からがスタート
身体に不安があるままでは思い切り良い活動は出来ません
だからこそ自分自身をまず大切にしてください
不安のある方はすぐにご連絡ください
自分が良いエネルギーを出していれば周りに与える影響も大きくなりますよ
皆様の健康をサポートする身として言います
私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
16歳になりました
【 16歳になりました 】
2008年1月15日にスタートしたあらき接骨院
本日で16歳になりました
皆様いつもありがとうございます
2024年もお一人お一人全力でサポートさせていただきます
常に健康にアンテナをはっていても異常が出てから対応していたら遅くなります
身体が思うようにいかなければ仕事、スポーツのパフォーマンスもすべて下がってしまいます
効率もかなり悪くなりますし、そもそも集中する力が欠如してしまいます
そうならないためにも早めのメンテナンスをしてください
車も常にいい状態で乗れるように点検しますよね！
身体も同じですよ🎵
皆様の健康をサポートする身として、こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
詳しくはこちらから
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やり残しはないですか
いつもありがとうございます😊
今年も残すところ2週間になりました。
2023年はあなたにとってどんな一年でしたか。
やり残したことはないですか。
もし、やり残したことがあるのであればまだ2週間あります。
最後までチャレンジしてみてください。
あらきも最後まで走ります。
痛み、不安を抱えている方は持ち越さないでくださいね。
年内は30日12:00まで営業
12/30午後〜1/4まで冬季休暇
年始は1/5㈮よりスタートします。
※こちらのコメントに返信、スタンプは不要です
身体全体を使って
【 身体全体を使って 】
よく見るエクササイズの形ですよね
ただピラティスマシンを使っているので下の台が動きます
体のポジションをキープしたまま動く
これって運動に日常にどんな効果を与えてくれるのか
体幹ってみんな大事とわかりだしている
ではその目的は？その価値は？やる意義は？
その辺りではまだまだハテナ？？が多くあるのでは
一つ一つに意味づけ意義付けをすることで
その価値は上がり目的に向かってブレずにいけますよ
自分の体を作るのは毎日の積み重ね
通うだけでは不安！そうですよね
だからホームケアのアイテムも揃えております
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
水は大事って知ってるけどその水の価値は？？
そんなホームケアの事を知りたい人はメッセージください。
毎日笑顔で最高の毎日を過ごす！
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
実はオンラインでのピラティス、ストレッチ指導などひっそりと対応させていただいております。
皆様の健康をサポートする身として、こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
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ここたるんでないですか
【 ここたるんでないですか 】
内ももはどんな状態？
弛んだりしていないですか
膝がうちに入りやすい人
つま先が外に向いちゃう人
そんな人は一度確認してみてください
もしかしたら内ももたるんでるかもしれませんよ
マシンピラティスで内もも使っていい感じに立とう
自分の体を作るのは毎日の積み重ね
通うだけでは不安！そうですよね
だからホームケアのアイテムも揃えております
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
水は大事って知ってるけどその水の価値は？？
そんなホームケアの事を知りたい人はメッセージください。
毎日笑顔で最高の毎日を過ごす！
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
実はオンラインでのピラティス、ストレッチ指導などひっそりと対応させていただいております。
皆様の健康をサポートする身として、こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
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