おっとっと

【 おっとっと 】
　
　
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　
　
おっとっと…
バランスがとれない…
それを頑張ってコントロールすることで身体を制御出来る力がつきます。
難しいエクササイズほどたくさんのことを意識しないといけない。
終わったあとはなぜか良くなっているというハナテマークがたくさん出ます。
ピラティスは機能改善にとても効果的。
何かわからんけど良くなったという言葉は
最高の褒め言葉です。
　
　
世に素敵なものもたくさんあります。
誰かが守ってくれるのではありません。
自分で情報をキャッチしてしっかり厳選して自分自身で守ろう。
この情報知りたい人はご連絡ください。
　
　
コロナ禍のため間隔をあけた予約対応をしております。
ご希望の日時にお受けできない場合がございますのでスケジュールを立てて早めのご予約のほどよろしくお願いいたします。
　
　
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
オンラインでのピラティス、ストレッチ指導など柔軟に対応させていただいております。
何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
　
　
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
　
　
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
　
　
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
　
　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
　
　
詳しくはこちらから
↓↓↓
https://linktr.ee/aizac.araki.pilates

至福な時間

【 至福な時間 】
　
　
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　
　
昨日は子どもと一緒にたこ焼き器を使ってコロッケを作りました。
キッチン遊びが大好きなのでリアルキッチンは本当に楽しそう。
フードプロセッサーのボタンも押してくれます。
まんまるコロッケ可愛くできました。
一口サイズだし、揚げてないのでカロリーも控えめです。
楽しくワイワイパーティーにおすすめですね♫
　
　
世に素敵なものもたくさんあります。
誰かが守ってくれるのではありません。
自分で情報をキャッチしてしっかり厳選して自分自身で守ろう。
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悩まず聞いてください
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こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
　
　
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
　
　
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
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なぜやるのか

【 なぜやるのか 】
　
　
おはようございます。
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院長のあらきです。
　
　
目的を持って行うのと
ただ何となくやるのではその効果は違う
体の不調を整えるためにピラティスは最高です。
自宅で何をすればと思う人はまずは深呼吸。
しっかり吐いてください。
身体に変化が起きるはず。
　
　
世に素敵なものもたくさんあります。
誰かが守ってくれるのではありません。
自分で情報をキャッチしてしっかり厳選して自分自身で守ろう。
この情報知りたい人はご連絡ください。
　
　
コロナ禍のため間隔をあけた予約対応をしております。
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気になることはないですか。
悩まず聞いてください
オンラインでのピラティス、ストレッチ指導など柔軟に対応させていただいております。
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皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
　
　
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
　
　
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
　
　
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地味に見えるほど

【 地味に見えるほど 】
　
　
おはようございます。
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院長のあらきです。
　
　
見本を見せると地味に見えるやつほどきついし難しいんですよねって（笑）
なかなかわかってきましたね。
派手ではなく地味なところの大切さ。
決して華やかではない。
何度もいうが地味である。
だかそこに大事なことがたくさん含まれる。
とても好きなエクササイズです。
興味のある方ぜひ一緒にやりましょう♫
　
　
世に素敵なものもたくさんあります。
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自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
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手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
　
　
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身体スッキリ

【 身体スッキリ 】
　
　
おはようございます。
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院長のあらきです。
　
　
腰に痛みが…
身体がおもだるくて…
真空の力をやってほしい！
これ好きな人、本当に好きなんです。
たまに食べたくなるカップラーメンやハンバーガーみたいに。
　
　
終わった後のスッキリ感
身体の血のめぐり
はまる人にはたまりませんね。
　
　
世に素敵なものもたくさんあります。
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自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
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手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
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元気いっぱい

【 元気いっぱい 】
　
　
おはようございます。
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院長のあらきです。
　
　
昨日はお休みになりご協力頂きありがとうございました。
研修で学んで終わりではありません。
実践してはじめてその価値を得ることができます。
元気いっぱい頑張ります。
写真は研修会場で宿泊した部屋からの写真です
　
　
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電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
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休診になります

【 休診になります 】
　
　
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院長のあらきです。
　
　
本日は研修参加のため
全日休診になります。
昨日始まった研修も
本日朝8:20よりスタート
脳と心と考え方を鍛えてきます。

ご迷惑をおかけしますが
よろしくお願いいたします。
　
　
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電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
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そしてよく動く。
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良くなるために

【 良くなるために 】
　
　
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院長のあらきです。
　
　
良くなりたければ良くなるために一歩踏み出さないといけない。
現状を乗り越えるために必要な一歩。
何も変えなければ変わらない。
むしろ衰退していく。
だから目的を遂げるためにその一歩を大切にしてほしい。
　
　
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電磁波をアーシングしたい
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そしてよく動く。
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次のために

【 次のために 】
　
　
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目先の試合が終わったから終わりではない。
終わりはまた始まりである。
次のための準備が始まっている。
次の目標クリアのために１日１日積み重ねる。
大切なことを大切にしてやりきる。
とても重要ですね。
　
　
世に素敵なものもたくさんあります。
誰かが守ってくれるのではありません。
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この情報知りたい人はご連絡ください。
　
　
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気になることはないですか。
悩まず聞いてください
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皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
　
　
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
　
　
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
　
　
あらき接骨院は完全予約制です。
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おぉーーーこれは…

【 おぉーーーこれは… 】
　
　
おはようございます。
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院長のあらきです。
　
　
おぉーーーこれは…
なかなか手強い…
いろんなところに効くエクササイズ！
めっちゃいいです。
はじめは難しいって思うですがだんだんこれが病み付きになります。
食べ物でのありますよね。
えっ！？って思うものが病み付きになること。
まさにこれはそんな感じです。
めっちゃいいです。
　
　
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