ちゃんと出来ていますか
【 ちゃんと出来ていますか 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
体操で誰もが行う屈伸
ちゃんと出来ていますか？
姿勢は？
膝の向きは？
つま先は？
重心は？
意識を高めると全然違うエクササイズになりますよ
たかが屈伸されど屈伸
世に素敵なものもたくさんあります。
誰かが守ってくれるのではありません。
自分で情報をキャッチしてしっかり厳選して自分自身で守ろう。
この情報知りたい人はご連絡ください。
コロナ禍のため間隔をあけた予約対応をしております。
ご希望の日時にお受けできない場合がございますのでスケジュールを立てて早めのご予約のほどよろしくお願いいたします。
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
オンラインでのピラティス、ストレッチ指導など柔軟に対応させていただいております。
何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
詳しくはこちらから
↓↓↓
https://linktr.ee/aizac.araki.pilates
熱い応援
【 熱い応援 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
コンディションとトレーニングがメインだが本日は首の寝違いプレゼント。
治療後は可動域も増え痛みも軽減
ピラティスで崩れたバランスを調整
帰るときにはスッキリしたとこでした。
付添からは熱い応援も力になりますね！!
世に素敵なものもたくさんあります。
誰かが守ってくれるのではありません。
自分で情報をキャッチしてしっかり厳選して自分自身で守ろう。
この情報知りたい人はご連絡ください。
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気になることはないですか。
悩まず聞いてください
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何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
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素敵な出会い
【 素敵な出会い 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
あれ？
ここ前はクリーニング屋さんだったよね？
ランチもやってる。
憩いスペースのサロン・ド・スプーンさん
http://blog.livedoor.jp/salon_de_spoon/
尼宝線カラオケまねきねこの北向かいです
中には無添加のこだわりの食品もたくさん。
手作りのマスクと店主さんはじめ運営スタッフの想いがたくさん詰まったお店。
気になったオクラの天ぷらのお菓子！
オクラ好きの子どもが喜んでくれるはず。
こんなに近くに素敵なお店。
まだまだお店は完成ではないとのこと。
行くたびに変わっているのか？
その変化も楽しみです。
素敵な出会いに感謝です。
世に素敵なものもたくさんあります。
誰かが守ってくれるのではありません。
自分で情報をキャッチしてしっかり厳選して自分自身で守ろう。
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気になることはないですか。
悩まず聞いてください
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皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
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また来たくなる
【 また来たくなる 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
また行きたくお店って必ずありますよね
それはどこに共感していますか
味ですか
雰囲気ですか
接客ですか
人ですか
技術ですか
それぞれにその価値は違うと思います。
先日ピラティス帰りにせっかく肥後橋に来たのでラーメン屋座銀に寄って帰りました。
やはりここはまた帰宅なりますね。
その価値は一度行ってみて感じてください。
世に素敵なものもたくさんあります。
誰かが守ってくれるのではありません。
自分で情報をキャッチしてしっかり厳選して自分自身で守ろう。
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気になることはないですか。
悩まず聞いてください
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皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
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研鑽
【 研鑽 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
自分磨きしていますか
いくら素晴らしい包丁も刃先がこぼれていたら切れません。
常に研鑽して磨いていないといけません。
人も同じく今の位置で満足してしまうとそれ以上の伸びはありません。
昨日あらきは自己研鑽をしにパーソナルピラティスに行ってまいりました。
日頃伝える側だからこそこのような時間が大切なのです。
あなたは自分磨きしていますか。
世に素敵なものもたくさんあります。
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皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
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気づく
【 気づく 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
なぜ今自分の身体の痛みがすぐ戻ってしまう？
それは自分のことがわかっていないから。
ではみんなわかるの？
って周りと比較していまいますよね。
自分自身に対してどれだけ関心があるかです
写真はバンザイをして身体の確認をしています。
気づくと見えていなかった部分が見えてきますよ。
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何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
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プロだからこそ
【 プロだからこそ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
あらきと同じく治療家でありピラティスインストラクターの狩野先生が来院。
プロだからこそ自分自身の身体も整える。
日頃からランナーとしても活躍しているので身体も名一杯使っている。
今回は左アキレス腱痛での悩みでしたが調べると右の体幹が不安定。
聞けば走っているときに右側がうまく使えていないとのこと。
右側の機能不全が左アキレス腱に負担をかけ過ぎたようです。
プロだからこそご自身でケアもしっかりしていますが時には他の力を借りることもあります。
プロだからこそしっかりとメンテナンスも大切にしています。
あなたはご自身の体を大切にしていますか。
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着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
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達成
【 達成 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
土曜日は取扱のある会社で昇格式に参加してまいりました。
沢山の人の支えがあり一つの目標をクリアすることが出来ました。
目標達成はたくさんの挑戦とたくさんの学びがあります。
一人では決して出来ることばかりではありません。
ここは一つの通過点。
まだまだ加速していきます。
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電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
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そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
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目的をもって
【 目的を持って 】
おはようございます。
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院長のあらきです。
目的をもって望むことで捉え方は変わってくる。
ピラティスのとき本日のオーダーを聞くようにしている。
姿勢の悩みではなくパフォーマンスを上げるときはこれがとても大切。
目的をもつことで終わったときに得られるものが大きく変わる。
あなたは今日その事柄に目的が備わっていますか。
世に素敵なものもたくさんあります。
誰かが守ってくれるのではありません。
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着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
電磁波をアーシングしたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
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何を意識するか
【 何を意識するか 】
おはようございます。
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院長のあらきです。
同じことをやっていても
数か月前、数年前と全然違う。
もう一度言います
やっていることは同じなんです
ステージが変われば意識も見える世界も変わります
その価値は何倍にも膨れ上がる
変化を楽しむっていいですね。
世に素敵なものもたくさんあります。
誰かが守ってくれるのではありません。
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