足首を使う
【 足首を使う 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
人は二足歩行で歩きます。
足首をうまく使えていなくて
足がよく疲れる、
膝に負担をかける、
腰に負担をかける、
姿勢が保てないということがあります。
ランニングというエクササイズ。
機能改善にとてもいい感覚が入ります。
立った感覚が変わるのが実感出来ます。
機能改善して痛みとサヨナラしたいですね。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
次なる目標へ
【 次なる目標へ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
連休明けのスタートはいつもの朝練から。
日曜日に試合がありましたが来シーズンへ向けてすでにスタート。
日曜日に見えた課題がこの冬季練習での重要ポイントになることは間違いなし。
終わればまたスタート。
これはずっと続きますね。
何故ならば余韻に浸るより次なる目標が見えるから。
掴むためにはひとつもふたつもステップアップしなければならない。
一つ一つ乗り越えて今の自分をどんどん越えていきたいですね。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
みんなの頑張り
【 みんなの頑張り 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
日曜日は尼崎市民選手権大会陸上の救護に参加しておりました。
日頃治療に携わる中学生、高校生、大学生、社会人が集まるため一度にみんなの頑張りが見ることが出来ます。
みんながチャレンジする姿はいいですね♪
良い結果の報告は嬉しくなります。
来年に向けての目標が見えた人も多いはず。
冬季の頑張りで大きく変わります。
みんなの頑張りはあらきにエネルギーを与えてくれます。
いつもありがとうございます。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
なんでなんで
【 なんでなんで 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
無事に届いたスーパーマシンリフォーマーがピラティスの良さを伝えてくれています。
ただ寝転んでガチャガチャと動かす。
立つとビックリ！！
さっきと何かわからんけど立ちやすい。
何かわからんけど痛みマシやで。
なんでなんで！？
これがこのマシン素晴らしいところである。
しんどいことが良いトレーニングとされている事が多いです。
しかし、それだけではないのです。
良い感覚が入れば改善するものもたくさんあると言うことなのです。
リフォーマーの素晴らしさピラティスの素晴らしさをどんどん伝えていきついですね。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
11月スタート
【 11月スタート 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
10月もありがとうございました。
本日から11月がスタート。
10月はどんな月でしたか。
良かったですか。
もっともっと良くできそうでしたか。
11月が最高の月になりますように。
朝晩が冷え込んで来ています。
温度差に振り回されないように温かい格好をしてくださいね。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
到着
【 到着 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
アメリカから海を渡ってあいつがやって来た。
リフォーマーというピラティスのマシン。
あらき接骨院にもようやく導入です。
これで今まで手の届かなかったアプローチが可能になり幅もぐんと広がる。
このマシンで300ほどのエクササイズが可能なのである。
マットピラティスしかやっていない人はぜひ一度触れてほしいですね。
ピラティスをまだやったことのない人はやればその効果がよくわかります。
身体の変化をぜひ実感してください。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
６年の変化
【 ６年の変化 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
会う人会う人猫背ですねと言われ続けていました。
今はそう言われることがとても減りました。
2013年11月3日から本格的に取り入れ出したピラティス。
6年でここまで変わってきました。
6年前は逆流性食道炎や首の痛みや腰痛にも悩んでいました。
今はその兆候はほぼなし。
人はいつからでもどこからでも変わることが出来ます。
そのきっかけが私はピラティスでした。
そしてそして本日、待ちに待ったあいつがあらき接骨院にやって来ます。
またピラティスを通してサポート出来ることが増えると確信しております。
皆様も今の痛みや悩みを解決するための一歩踏み出してみませんか。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
楽しませる
【 楽しませる 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
昨日はお休みを頂きたくさんのサービスを体験してきました。
その中でもふれあいがたくさんあると言う二見シーパラダイスではセイウチに触れたり、カワウソと握手が出来るなど工夫がいっぱい。
動物とこんな距離で触れあうことがないのでとても貴重な体験。
楽しむ、楽しませるということはとても本質で重要であると感じました。
本日も全力で皆様と楽しみたいと思います。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
本日は休診になります
【 本日は休診になります 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
本日はお休みを頂き、伊勢にきております。
皆様にご協力を頂き素敵な時間を過ごしております。
良い天気にも恵まれて本日も楽しめそうです。
ご予約の方は火曜日以降でスケジュールを調整してください。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
京都といえば
【 京都といえば 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
京都といえば何を思い浮かべますか。
お寺、紅葉狩り、抹茶、芸者などでしょうか。
お土産のひとつで欠かせないのはそうです。
八ツ橋！！
今はいろんな味が出ているようですね。
昔ながらのニッキにアンコ。
外れなしの味を出してくれます。
井筒八ッ橋本舗さんは1805年創業。
その昔は何が好まれていたのかな！？
この伝統を守り続けるのは用意ではない。
あらき接骨院は12年。
まだまだひよっこです。
好まれる、愛される場になるよう頑張ります。
28日(月)はお休みをいただいております。
ご予約の方は火曜日以降でスケジュールを調整してください。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
