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2012.07.19

POWERを求めて ~鳥取を散策~

海の日の連休を利用して普段できないことをしようと思い旅へ

前日のバスケの疲れもほどほどに残る体・・・。
しかし、頑張って起きていざ出発!

まず目指すは鳥取砂丘。
って思ったが着いたのがお昼だったため海産市場のかろいちへ

今が旬な岩がきをおばちゃんがその場で殻をむいてくれて一口でパクリ

 
白いかも堪能。

そしてお腹が満たされたら次は砂漠探検に出発!
 

まぁ~曇りや雨といわれてましたが日頃の行いがいいのでしょうね(笑)
暑すぎです!!熱すぎです!!
ここは日本?エジプト?ドバイ?ってなくらいの暑さでした。

 

白兎神社で心を清めて

昔の懐かしい思い出の地「大山」へ

高校時代に毎年夏にここを訪れ毎日登ったな・・・。
まさに地獄の夏を過ごした思い出が。
でも車ならスイスイ上がれます(笑)

次の日も朝からいい天気

近いからと大山寺へ

坂だらけ階段だらけ・・・。
なめてました(笑)
でも、行く価値ありですよ!(^^)!

 

園流院で108の妖怪に煩悩を払い落としてもらい

まだ鬼太郎に会いたいがために境港まで。

 

鬼太郎ともしっかりと仲良くなりこの旅でたくさんのPowerをもらったはず。
人として、また皆様を治療する立場として一回り大きくなれたかな??

暑さにはかなりやられましたがとても充実できたと思います。
下のアドレスにはアルバムがあります。
興味があれば閲覧してください。

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.310156692414397.68460.100002602056125&type=3&l=28c39b5b30

2012.07.12

寝違いを侮ってはいけません

火曜日の午後に寝違えの患者さんが来院。

土曜日に寝違えたとのこと。
優しいご主人さんがマッサージをしてくれたのですがその後に悪化・・・。

実は怪我をした直後は強い刺激はよくありません。
まずは冷やすこと。そして無理に動かさないことです。

耳にしたこともある人もいるかもしれませんがRICEの処置が基本となります。

Rest
安静…仰向けに寝かせ休ませる

Ice
冷却…氷水、アイスバックで冷やし内出血を抑える

Compression
圧迫…患部の腫れを防ぐためテープ、包帯を巻いて圧迫する

Elevation
高拳…患部を心臓より高くする

でも、今回はRestとIceがメインになります。
compression、elevationは患部に負担がかかりすぎます。
適切な処置をしないと悪化しますのでまずは専門医へ。

治療後は痛みも軽減し、頚部の動きも回復しました。
治療をはじめて3日目。
続けての通院もあり日に日に回復しています。

怪我をしたときは無理をしないことは重要です。
そして、よく日にち薬といって放置してしまっている人も多いですが放置せず早期の治療をお勧めします。

悩んだ時はまずご一報、もしくは扉を開けに来てください。
あらき接骨院(Aizac尼崎)では皆様の元気な姿に改善することを目指して治療しています。

℡: 06-6431-1051
e-mail: aizac.araki@gmail.com

2012.07.10

癒しを求めて

日曜日、友人たちと京都へ

実は京都は未知で最近少しずつ行きはじめています。
行くとこ行くとこ違う顔がありいいですね。

日曜日は車ってこともありまずは大原へrvcar


もののけ姫の森に迷うこんだみたいです(笑)


アジサイ苑が綺麗でした。

続いては上賀茂神社へrvcar


青空がお出迎えsun

最後は銀閣寺へrvcar

マイナスイオンをいっぱい浴びて神秘的なパワーをいただき
庭園で和み。心をリフレッシュ♪♪

あらき接骨院(Aizac尼崎)でも怪我での痛みだけでなくいい意味でリフレッシュできる施術所を目指します。

少しでもリフレッシュできるよういい香りでお出迎えを。

普段はアロマをしたりしますが、三千院でいい香りと出会いこれを焚いてます。
「山桜」

2012.07.04

7月ですね♪

大雨が降ったかと思いきや本日はいい天気過ぎて暑すぎますね。
気温の変化に体調など崩されていませんか??

暑くなってくる季節。
熱中症、脱水症状には十分に気を付けてください。
こまめに水分の補給をhappy01

月初め恒例の事務仕事pcもようやく片付き
昨日は帰って玄関開けたら2分でbeerでした(笑)

先月末にも温かいお心遣いいただきました。

先月末でまた一つ齢を重ねてしまいました。
左はfacebookで毎回チェックインをしてくれる熱い?暑い?男
〇さんからいただきました。もしかしてホールケーキ??って!(^^)!
ちゃいました(笑)

右は近くで飲食店を営む可愛い看板娘さんから!(^^)!
ガジュマルいただきました。
観葉植物好きな私にとってうれしい一品♪
受付で可愛さを皆様に提供してます。
ぜひご覧あれ。

7月も暑さに負けず頑張っていきます。
みなさまあらき接骨院(Aizac尼崎)をよろしくです。

2012.06.21

よく降りますね。

台風4号が通過し、暑くなるかと思いきやよく降りますね。
梅雨って感じの天候ですね。
雨の日は怪我も多くなります。

傘を差しての移動が多くなります。
視界も良くないのでご注意を。

また道、マンホール、階段は滑りやすくなります。
転倒しないよう気を付けて。
あらき接骨院の入り口でも階段があります。
タイルなので特に滑ります。
来院の際はご注意してください。

写真は先日、患者様からいただきました。

左は東京、右は宮崎のお土産です。

皆様にこうしてお土産までいただき感謝感謝です。
いつもありがとうございます。

怪我はしないのが一番ですが、
してしまっての放置が一番よくありません。
痛みが出たら一日でも早くの治療をお勧めします。

2012.06.19

今度はまさかの・・・

先日の最年少記録に続き本日は最重量の患者さんが来院。
彼は前院長の時より知っている患者さん。
なんと体重が155キロ(+o+)
さすがあらき接骨院のベッドも悲鳴をあげます(笑)
なので特別に2個使い。
最高では160キロ以上ありました。
えっ?なにかスポーツしてるの??って。
もちろん日本の国技である相撲です。

実は彼は高校横綱です。
一時はプロの道も考えていた彼ですが今は母校へ戻り後輩の育成に頑張っています。

そしてなんと母校も5年ぶりに県優勝を果たしインターハイの切符を!!
さすがです。
次の世代にも残すことは大事なことです。
彼も教え子に体でまだまだ教えてます。

自身も今年の国体代表としてしっかりと結果を残してきています。
あらき接骨院ではこのような選手もしっかりとサポートしていきます。
 
ベッドが泣いている(泣)

2012.06.15

最年少記録です。

本日、保育園の先生から連絡があり、
「先生また肩が抜けてしまったかもしれません。診ていただけますか?」
と電話がありました。

すぐ近くなので5分もしない間に来院。
女の子が先生に抱えられながら。
年齢を聞くと1歳7カ月!!!!!!
今までは2歳半くらいだったので最年少記録です((+_+))

いざ診察してみると、抱えられながら腕はだらんとしている。
動かしたくない様子。
抱えられながら来院した時は泣いてなかったのに触ろうとすると号泣・・・。
触診すると肘と肩に異常が…。

肘をまず整復。すぐに整復されて動くようになる。
肩の大きな変位もなくパッチという音とともに整復完了。
でも、こわいのか動きの確認をしようとすると泣く。
整復確認に用いたのがみんなのアイドルどらえもん\(^o^)/

手を伸ばして取ってくれて一安心。
怖がっていたのにバイバイもしてくれて元気に帰ってくれました。

乳幼児はまだ骨や関節がしっかりしていないので抜けやすい。
今回は遊んでいるときに強い力が入ったのが原因でなってしまいました。
無理に引っ張らないように気を付けてください。

気になることがあればお気軽にご連絡ください。
tel:06-6431-1051
e-mail:aizac.araki@gmail.com

2012.06.07

関門突破!

本日、先日書いたように全国を目指して大会に臨んでいた学生が来ました。
新聞で結果は知っていたのですが内容までは知らなかったので。

内容を聞くと団体が非常におしい結果でした。
あと一歩で全国まで手が届く内容だったそうですごく悔しがっていました。

とりあえず個人で全国の切符は獲得したのでよかったと思います。
でも、団体で行きたいという思いは大会前から聞いていたのでそこには残念…。

でも、まだ次のステップがある。
全国では悔いの残らぬプレーをしてきてほしいです\(^o^)/

大阪の高校へ行った学生も団体&個人で出場が決定!!
同じ高校で団体メンバー5人中3人も入っているので応援にも力が入ります。

みんなの頑張りを頂き自分もしっかり頑張っていきたいです。

2012.06.01

高校総体

本日より兵庫県の高校総体が本格的にスタート!!
競技によっては少し前からスタートしてますが今週はどのクラブも最終日を迎えます。

当あらき接骨院(Aizac尼崎)に来てくれている学生も眼の色を変えて頑張っています。
大阪の学校に行った学生が全国決まりました!
って聞くとやはりうれしい。
みんなのこの声は自分にも院にも明るい話題だ。

全員が手にできる切符ではないがここの舞台で頑張るためにみんな厳しい練習をしてきた(^○^)
悔いが残らぬように精一杯楽しんで力を出し切ってほしい♪♪

中には捻挫や挫傷、肉離れなどの怪我をしながらも頑張ってプレーしている選手もいる。
結果を出すために猛練習してきているのだ。
そんな子たちを少しでも力を出すサポートをしている。

先輩の先生も学生のために頑張ってサポートしているのを聞いた。

自分も少しでもサポートしてみんなに笑顔で舞台に立ってもらいたい。

2012.05.30

無謀なチャレンジ((+_+))

日曜に無謀にもハーフマラソンの出てきました。

兵庫県の北部の浜坂へ。

前日はバスケで準備運動も出来てる??

朝4時半に起床!
5時には出発と(笑)

途中西紀SAで朝ごはんにからあげ定食を。

お腹も満たされて9時過ぎに会場到着!!
昨年よりかなり遠い位置に駐車し。
受付へ。

終わるともうスタート一時間前\(゜ロ\)(/ロ゜)/ヤバイ…

まあそこは何とか間に合い10時半出発!
sun暑いし長い旅路になりそう…。
スタート直後左右のふくらはぎにピキピキ。
まだ500mしか進んでない((+_+))
前日のバスケbasketballの影響?体操不足?
すかさず屈伸!
こんなとこで止まっているのは自分しかいないだろう(笑)
なんとかなり気を取り直して出発。

㌔/5分のペースでトコトコ走ります。
設定どおりに通過!
10キロ→49分47秒 設定どおり
15キロ→75分17秒 まだまだ設定どおり
しかも、いい感じに10キロから来た!!
このままいけるのではと頭にupwardright

そこはハーフマラソン…。
練習していない人間には甘くありません(・。・;

そこからは想像通り地獄が待ってました。
爆弾bombのチョウケイ(膝の外側)に痛みが…。
それをかばっていると太ももがピキピキfoot

きたーーーーーーーー!!
足がつる(笑)しかも、裏を治そうとすると前が!!
前後いっきにつるボーナス付き!!
そうなると動けません。その場で治るまでじっとするshock
残り4キロはその繰り返し(笑)

ゴールタイムは2時間越え(笑)
残り6.0975キロは昼寝でもしていたのかっていうくらいのタイムannoy

まあ練習してないとこうなるのです。
代償には足の痛みと日焼けをたっぷり頂きました(^○^)

言うまでもなく帰宅後はエナジー補充しに行きましたbeer

写真はここにあります。
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