【 暑さに負けるな 】
　
　
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　
　
梅雨明けからかなり暑さが続いてます。
昨日も蒸し暑く寝苦しかったのではないでしょうか。
　
　
そんなときこそ代謝をあげていきましょう。
身体を動かすことで内側からじわっと汗が吹き出てきますよ。
　
　
写真はピラティスマシンを使ったエクササイズです。
お腹の引き締めに効果ありですよ。
お腹を引き締めて美姿勢、くびれも獲得できちゃいます♪
　　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
　
　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。