少しの意識で

【 少しの意識で 】
　
　
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　
　
毎日の積み重ね。
毎日、新しいことをやるわけではない。
毎日やることはそんなに大きく変わらない。
　
　
毎日の小さな積み重ねが大きさ成果を作り出す。
少しで良いので意識を変えたり、もっとより良くするために意識してみたりすることで大きな成果に変化が出ます。
　
　
当たり前のことを特別熱心にやってみてください。
少しの意識があなたを変えますよ。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
　
　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
　

心ほっと

【 心ほっと 】
　
　
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　
　
待合室にお花があるのはご存じですか。
定期的に変わっているんですよ(笑)
　
　
今回はとても明るい系ですね。
綺麗な花、明るい花があることで心が和みほっとしますね♪
　
　
あなたがほっとする時ってどんなときですか。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
　
　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。

盛り上がってましたね

【 盛り上がってましたね 】
　
　
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　
　
本日は寝不足の人も多いのでは。
侍ジャパンやってくれましたね。
先発の選手、交代した選手、監督、コーチ、出ていない選手、みんなチーム一丸となっているのが伝わります！！
　
　
次は28日23時より！！
最後までわからなくなってきました。
予選リーグ突破してほしいです。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
　
　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
　

みんなやればいいのに

【 みんなやればいいのに 】
　
　
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　
　
ランニングを良くしたいと始めたピラティス。
今では、日々の生活の質を良くするためにピラティスが必要とまで言ってくれています。
　
　
パーソナルで丁寧に見てもらうことで自分で気づいていない癖やエラーがよくわかる。
これはジムなどでやっているグループでは気づかないんです。
　
　
ピラティスが彼女にとって良い生活を導いてくれているのは嬉しいですね♪
彼女のみんなやればいいのにね。
こんないい運動があるのにという言葉に自分でもっともっと良さを知って欲しいと感じました。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
　
　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
　

本音で話す

【 本音で話す 】
　
　
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　
　
昨日は写真のイケメンと食事でした。
彼はピラティスの師匠であり、同じ専門学校出身であり、同じ学びをする友でもある。
　
　
同じ志で垣根なしで話し合える友。
本気の付き合いができる一人である。
人は顔色を伺ったり、話すことも話せないというのが多い。
彼の良さを知っているから話せること。
　
　
いつもパワーをくれるパワーパートナーである。
とても上質な時間を過ごすことができました。
さあ今日も昨日を越える良い一日にしよう♪
　
　
あなたには本音で話せる真のパートナーはいますか★
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
　
　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
　

不安を乗り越えて

【 不安を乗り越えて 】
　
　
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　
　
患者さんよりうちの子供のためにとお水をもって駆けつけてくれました。
とても、有り難く、嬉しく、気持ちに泣きそうになりました。
私は皆様に支えられている！！
　　
　
月曜に地震が起き、まだまだ余震に気をつけて。
本地震が来ますなどニュースやネットで流れていますね。
　
　
不安があるのは当然。
地震後の雨は雨漏りなどの対応など色々とバタバタしているかと思います。
　
　
ただいつ起こるか分からないものに焦点を当ててても不安が募るだけ。
だからこそ起きたときにどうする。
というイメージを持つことが大切。
いつどのタイミングで起きたとしても対応できる準備が大切。
　
　
目の前に起きることをすべて想定して行動する。
トラブルは起きるし、トラブルと捉えるからトラブルであると。
それは気の持ちようと言われる人もいるかもしれない。
　
　
コントロールできることに焦点を当てて本日も向き合って行動していこうと思います。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
　
　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
　

身体革命がおきた

ピラティスは本当に良い！！
身体に革命が起きた。
だからその良さを伝えていきたい。
　
クライアント様がとても嬉しいことをブログで公開してくれました。
　
慢性的な痛みに悩む彼女が私の身体ってなにしたらよくなる？
って質問を頂きピラティスしたらいいよ。
というとその場で体験を予約し週一回30分行っています。

以下は原文そのままです。
　
↓↓↓

ピラティス初めて約2ヶ月。週に一度30分でお願いしてますが、この30分がハードexclamation

3時間後には筋肉痛が始まる（笑）

立ち仕事のため、身体中の筋肉がバラついていて、バランスが悪くなっているため、腰痛や肩凝りに悩まされ、整骨院の幼馴染に勧められて初めてみたピラティス。

彼はピラティスの資格保持者。ピラティス始めてから、確かに彼はスタイルよくなったもん。

本当にこれは良い(^^)X脚の足の形も矯正されて、ただいま変化中。

いつも履いているデニムが入らなくなったあせあせ（飛び散る汗）
体が疲れなくなった。
寝起きが良い。体が軽くなる。くびれができる。

良い事づくめ。

体って使えば動くし、意識すれば動くし、体のオーナー次第なんだなぁ（笑）

夏に向けてがーんばろ(笑)

※※※※※※※※
彼女のように今の自分から変わりたいというサポートをいたします。
まず体験して彼女の言う良さを味わってください。

お問い合わせは
お電話もしくはメッセージで。

ジャイアントキリング

【 ジャイアントキリング 】

おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　　
　
直前までバタバタしてみんなも何とか持ち直してほしいと願っていた。
ワールドカップが始まり日本の初戦はランキング16位のコロンビア。
ランキング61位の日本はすべてをかけてぶつかるしかない。
四年前のワールドカップでは1-4で負けたチーム。
日本の私たち以外で誰がこの結果を予想したでしょうか。
まさにジャイアント・キリング！！
　
　
やってくれました香川！！
やってくれました大迫！！
やってくれましたJAPAN！！
　
　
勝負は強いチームが勝つのではない。
勝ったチームが強いのです。
そして何が起こるかわからない！！
　
　
人生も同じ。
勝ち組や負け組と色々言われる。
勝ち組は勝つための努力を怠っていないから。
諦めず前を向こう！！
昨日の試合に力を貰いました。
　
　
地震、大雨、たくさんの困難と不安。
ひとつひとつ乗り越える！！
　
　
未来も起こすぞ
ジャイアントキリング♪
　
　
好きなバンドがこのアニメのopしてました(笑)
https://youtu.be/xLxPiyOT5OI
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。

あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
　

みなさん大丈夫ですか

【 みなさん大丈夫ですか 】
　
　
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　　
　
みなさん大丈夫ですか。
昨日は朝に凄いことが起きましたね。
阪神大震災を思い出させる地震が。
通勤時間と重なり電車で缶詰になった方も多いのでは。
終日ダイヤも乱れ歩きまくりだった人もいるのでは。
　
　
幸いにも私は関西にいなかったため直接的な被害もなかったです。
帰りの新幹線を新神戸に変更して阪急電車で無事に帰宅しました。
　
　
自宅では人形ひとつも落ちてなく、ここに地震はあったのか？というくらいで逆に驚き！！
　
　
職場の方も少し置いているものが倒れているくらいで何事もなかったような感じです。
　
　
ご心配していただいた皆様ありがとうございます。
　
　
しかし、被害に遭われている方も多くおられるのも事実。
余震もある中、不安は絶えません。
安全確認をしっかりしながら復旧に当たってください。
そしてそして、必ず休養と水分をとってください。
今の緊張感はずっと続かないので。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
　
　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
　

本日は休診になります

【 本日は休診になります 】
　
　
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　　
　
本日6/18(月)は休診になります。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。
皆さまのご協力で素敵な一日になりそうです。
ありがとうございます。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
　
　
あらき接骨院は完全予約制です。
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