寝転ぶだけではない
【 寝転ぶだけではない 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
フォームローラーまたストレッチポール使ったことはあるでしょうか。
よく寝転んだりして使うものですよねって言われます。
確かにその使い方はとても良いです！
しかしそれだけではもったいない。
ピラティスではプロップス(小道具)として使用します。
マットピラティスとはまた一味も二味も違います。
身体の昨日を呼び覚まして健康体で有り続けるそんな未来を作りたいですね。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
卒業旅行
【 卒業旅行 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
卒業旅行へ行ってきました。
そうしてお土産を渡してくれました。
次は大学生ですが中学時代の仲間と行ってきたようです。
時を経ても繋がれる仲間っていいですね。
大学も合格し、次なるステージでも楽しんでほしいと思います。
学生にお土産ですと渡されるあらき接骨院は幸せ者です。
本当に感謝感謝感謝です。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
開花宣言
【 開花宣言 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
昨日、京阪神で桜の開花宣言がされましたね。
平年より１日早いとのことです。
日当たりが良いところは咲き始めていますね。
武庫之荘の線路い沿いは桜がたくさん植えられていて満開のときには阪急電車とのコラボがとても綺麗です。
圧巻の風景を見たことがない方は是非一度武庫之荘にお立ち寄りください。
途中下車の価値はありますよ！
その際には忘れずにあらき接骨院にも遊びに寄って下さい★☆
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
春休み
【 春休み 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
学生は春休み突入ですね。
朝から公園でサッカーや野球をする小学生。
クラブ活動の服装で登校する学生。
普段と違う時間の流れを感じます。
暖かくなり活動もしやすくなっていきます。
身体をたくさんたくさん動かして健康体であり続けたいですね。
華はなにか魅力を語りかけてくるときがあります。
生けている人の思いが形になる。
健康と正に同じですね。
求めて求めて手に入れるまでやり続けることが大切です。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
いざ参らん
【 いざ参らん 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
尼崎城が復活！！
先日の松本家の休日でも出ていたようです。
尼信会長の多大なる寄付もあり実現したと聞いております。
尼崎のひとつのシンボルとなること間違いなし。
29日より一般公開です。
いざ参らん♪
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
スーパーマシン
【 スーパーマシン 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
土曜日は休診になり、ご迷惑をおかけしました。
２日間みっちりとピラティスの研修に行ってまいりました。
今回はリフォーマーというマシンの研修でした。
このマシンは１つで800ほどのエクササイズが行えるというスーパーマシンです。
ピラティスを考案したジョセフ·ピラティスは筋肉痛を嫌ったようです。
八時間の養成を２日間行ったのですが筋肉痛で身体がしんどいもいうのはないのです。
マットでは八時間も行うと翌日はほぼ確実に筋肉痛でした。
まずそこがすごい！
身体は確実によくなっているという実感がある。
だから嫌な感覚は一切ないのです。
やはり素晴らしい！
ピラティスの奥深さを感じました。
動いて動いて身体が良くなるって感じを味わえる。
あらき接骨院にはリフォーマーはありませんがピラティスを通じて身体の変化を是非とも味わって下さい。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
本日は休診になります
【 本日は休診になります 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
本日は研修参加のため休診になります。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。
外の気温が低いので上着など気をつけて下さいね。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
春の訪れ
【 春の訪れ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
あらき接骨院の裏手にアーモンドの木があります。
桜とよく間違いそうになりますが桜より早く開花するのでそれで見分けるのも良いでしょう。
アーモンドの開花を見ると春の訪れをとても感じます。
もう少しすると駅前の線路沿いは桜が咲き乱れます。
阪急電車のコラボはとてもきれいです。
是非とも一度足を止めて見てみてください。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
股関節痛にも
【 股関節痛にも 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
股関節痛に悩む女性。
床に座って行うエクササイズは股関節に痛みが出るから出来ない。
ピラティスをマシンを使って行うことでその悩みかろ解消しながらエクササイズを行うことが出来ます。
１時間後には足がしっかりと地面につく感覚と歩きやすさを手に入れました。
良い感覚を身体に学習させ痛みとサヨナラ出来るピラティスはやはり素晴らしい。
繰り返し繰り返しの痛みに悩む人は是非一度触れてほしいエクササイズですね。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
豪快！
【 豪快！ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
先日、谷町六丁目の冷麺館へ。
肉厚豪快なサムギョプサルを頂きました。
三人前っことは一人一塊の量。
すごっ！
って思いましたが美味しいので手が止まらない。
あっという間に胃袋の中へ。
ふわふわのたまごも絶妙♪
久々の仲間ととても素敵な時間を堪能出来ました。
興味のある方は是非！！
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
