朝6:00です
いよいよ明日‼️
インターネットラジオに出演します。
朝6:00からです。
ゆめのたね放送局
ゆる健の大丈夫、出来る、バッチリ❗
朝早いですけど是非聞いてください🎵
https://www.yumenotane.jp/play-Kansai
さあ始まりだ
【 さあ始まりだ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
高校総体兵庫県予選も本格化！！
あらき接骨院へ通う学生も今日から試合も多数。
今週来週で結果が出揃います。
この日のために準備をしてきた。
さあ始まりだ。
自分の力を信じて思いきり楽しんでだしきって、やりきってほしいです♪
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
ラジオ終演！
放送日は
6月１日(土)朝の6:00からです。
いつもより少し早起きをして下記のアクセスに進んでください。
ゆめのたね放送局
http://www.yumenotane.jp/play-Kansai
もし聞きそびれても翌週６月８日(土)朝6:00から再放送です。
あらきの初体験の緊張感をお聞きいただけると嬉しいです。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
昼からお会いしましょう
【 昼からお会いしましょう 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
本日の朝はお休みをいただいております。
ご予約の方は申し訳ありませんが午後診療のお時間にご連絡よろしくお願いいたします。
緊急ではないが重要なことをして参ります。
ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いいたします。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
ラジオ終演！
放送日は
6月１日(土)朝の6:00からです。
いつもより少し早起きをして下記のアクセスに進んでください。
ゆめのたね放送局
http://www.yumenotane.jp/play-Kansai
もし聞きそびれても翌週６月８日(土)朝6:00から再放送です。
あらきの初体験の緊張感をお聞きいただけると嬉しいです。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
身体にスイッチ
【 身体にスイッチ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
昨日は湿度が高かったですね。
夜は肌寒く体温調整も負担がかかるような気候でした。
そんなときこそシャキッとしたいものです。
ちょっと身体のスイッチを入れてあげるとそのあとがすっきりしますよ。
写真のエクササイズではお腹回りの引き締め、姿勢改善にはもってこい。
一般の方もアスリートにも素晴らしいエクササイズです。
マットでは出来ないエクササイズもマシンを使うことで出来ることが出来ますよ。
さあ身体のスイッチを入れてあげよう♪
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
ラジオ終演！
放送日は
6月１日(土)朝の6:00からです。
いつもより少し早起きをして下記のアクセスに進んでください。
ゆめのたね放送局
http://www.yumenotane.jp/play-Kansai
もし聞きそびれても翌週６月８日(土)朝6:00から再放送です。
あらきの初体験の緊張感をお聞きいただけると嬉しいです。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
雨にも負けず
【 雨にも負けず 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
予想を越えて朝から雨が降りましたね。
昼からちゃうの！？
って思いながらカッパを着用していつもの朝練へ。
雨にも関わらずたくさんの参加！！
みんな気合い入ってますね。
雨にも湿度にも負けず自分と向き合うトレーニング。
汗びっしょりの生徒たち。
この頑張りは必ずどこかで成果として表れるはず。
そんな選手たちをあらき接骨院は応援します。
湿度の高い室内は熱中症にもなりやすいです。
室内と安心せずしっかりと対応してください。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
ラジオ終演！
放送日は
6月１日(土)朝の6:00からです。
いつもより少し早起きをして下記のアクセスに進んでください。
ゆめのたね放送局
http://www.yumenotane.jp/play-Kansai
もし聞きそびれても翌週６月８日(土)朝6:00から再放送です。
あらきの初体験の緊張感をお聞きいただけると嬉しいです。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
向き合う
【 向き合う 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
土曜日はお休みいただましてご迷惑をおかけしました。
皆さまのご協力に感謝です。
以前ご紹介したピラティスのリフォーマーというマシン養成に行ってきました。
前回より難易度も上がりますが自分と向き合うとてもいい時間になりました。
自身のからだのエラーがなくなっていくことで改めてピラティスの素晴らしさを身体で感じることが出来るとともに皆様にもしっかりと伝えて痛みのない身体になってほしいと心から思うことが改めて再確認させていただきました。
写真のマシンはまだうちにはありませんが別のマシンとあらきの脳ミソであなたにとって必要な気付きを与えていきます。
いつでも体験お待ちしております。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
ラジオ終演！
放送日は
6月１日(土)朝の6:00からです。
いつもより少し早起きをして下記のアクセスに進んでください。
ゆめのたね放送局
http://www.yumenotane.jp/play-Kansai
もし聞きそびれても翌週６月８日(土)朝6:00から再放送です。
あらきの初体験の緊張感をお聞きいただけると嬉しいです。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
本日は休診です
【 本日は休診です 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
本日は終日研修参加のため
休診になります。
今日の学びが皆様にしっかりと還元出来るよう
有意義な時間にしてきます。
ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いいたします。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
ラジオ終演！
放送日は
6月１日(土)朝の6:00からです。
いつもより少し早起きをして下記のアクセスに進んでください。
ゆめのたね放送局
http://www.yumenotane.jp/play-Kansai
もし聞きそびれても翌週６月８日(土)朝6:00から再放送です。
あらきの初体験の緊張感をお聞きいただけると嬉しいです。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
機能改善
【 機能改善 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
からだの癖は誰しもが持っている。
それで痛みが出てしまっているのであれば改善する必要があるのではないか。
そんなときピラティスは素晴らしい。
自分の癖と向き合える。
継続してやっている人ほど最近ここの感じが抜けてる…ここがシャキッとしないと言います。
マットだけで行うのがピラティスではありません。
写真のスパインコレクター(バレル)を使うことで背骨の機能改善が伝わりやすくなります。
マットしか経験ない方も是非マシンピラティスを体験してみてください。
あなたのその癖と向き合い痛みとサヨナラしてくださいね♪
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
ラジオ終演！
放送日は
6月１日(土)朝の6:00からです。
いつもより少し早起きをして下記のアクセスに進んでください。
ゆめのたね放送局
http://www.yumenotane.jp/play-Kansai
もし聞きそびれても翌週６月８日(土)朝6:00から再放送です。
あらきの初体験の緊張感をお聞きいただけると嬉しいです。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
メンテナンス
【 メンテナンス 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
神戸の三木市よりコンディショニング & ピラティスを受けにご来院されました。
ご自身もピラティスとランニングコーチされてご活躍をされています。
ご自身の身体も大切にして皆さんによいものを届けたいという思いが伝わります。
指導される人こそまずは自身の身体を大切に心がけてほしいといつも思います。
そこを大切にしている友美コーチは素晴らしいですね。
写真は彼女のインスタより頂きました。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
ラジオ終演！
放送日は
6月１日(土)朝の6:00からです。
いつもより少し早起きをして下記のアクセスに進んでください。
ゆめのたね放送局
http://www.yumenotane.jp/play-Kansai
もし聞きそびれても翌週６月８日(土)朝6:00から再放送です。
あらきの初体験の緊張感をお聞きいただけると嬉しいです。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
腰痛にも
【 腰痛にも 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
走っている姿勢が崩れてきて腰痛を引き起こした。
そんなときにもピラティスが効果的。
腰を支える筋肉をしっかり再教育することで姿勢も良くなり、腰の痛みも消失。
マシンを使うことで意識したい筋肉により良い感覚が入ります。
ただ休むことでは治りきらないトラブルにはしっかりとした再教育。
ピラティスはその再教育にもってこいです。
痛みに悩む方は是非一度パーソナルピラティスを体験してみてください。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
ラジオ終演！
放送日は
6月１日(土)朝の6:00からです。
いつもより少し早起きをして下記のアクセスに進んでください。
ゆめのたね放送局
http://www.yumenotane.jp/play-Kansai
もし聞きそびれても翌週６月８日(土)朝6:00から再放送です。
あらきの初体験の緊張感をお聞きいただけると嬉しいです。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
