お腹爆発
【 お腹爆発 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
フォームローラー、ストレッチポールといえば寝転んだり、コロコロしたりするしか知らないという声を多く頂きます。
ピラティスではプロップス(小道具)として使います。
写真のエクササイズでは体幹の安定を高めながらお腹まわりにスイッチが入ります。
刺激もたくさん入るので少ない回数でもしっかりとスイッチが入ります。
道具を使うことでその人の求めるサポートをより的確に出来ます。
今の自分で満足していない人は一度お試しあれ♪
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
満たされますね
【 満たされますね 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
先日、遅めの新年会をホームパーティーでしました。
行くとたくさんのおもてなし♪
ご主人さんが飲食店をされているので出てくる食材が新鮮新鮮！！
アワビも登場したり豪華豪華★
食べてしゃべって飲んでとお腹も心も満たされました。
そこには愚痴は一切ない空間。
あっという間に時間が過ぎていました。
それだけ楽しい時間であったということですね。
たくさん満たされたのでしっかりとそれ以上に返していきたいですね。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
背筋伸びた
【 背筋伸びた 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
本日は午後診療が休診になります。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。
学生アスリート。
テスト前のレポートで猫背もかなり出てしまっていました。
背中、肩まわりガチガチに緊張してしまっています。
写真のエクササイズを行い背筋が伸びた！！
からだ軸を整えて背筋が伸びると背中、肩まわりがスッキリします。
デスクワーク、慢性的に肩まわりが気になる方にはおすすめです。
健康的な身体を手に入れば１日を楽しく過ごせる。
不健康な身体なら憂鬱な１日、イライラした１日になります。
あなたはどちらの１日がいいですか。
健康がすべてではないが、健康を失うとすべてを失います。
素敵な１日になりますように。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
ほんの気持ちです
【 ほんの気持ちです 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
昨日頂いたものに
ほんの気持ちです
というシールが貼ってありました。
とてもほっこりとし嬉しいと感じました。
何気ないような言葉。
ちょっとした気遣い。
ほんの少し思いを込めることで伝わり方が変わりますね。
大きなことではない。
相手のことを思うメッセージは少しのことで気持ちは伝わりますね。
素敵な関わりを本日もしていきます。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
どれが好みですか
【 どれが好みですか 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
先日、紅葉饅頭を頂きました。
今は色々な味があるんですね。
人には好みがあります。
そのニーズに応えるためにもこれだけの味が作られたんですね。
私は定番のこしあんですね★
あなたはどの味が好みですか？
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
目一杯使う
【 目一杯使う 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
写真のトレーニングは身体を目一杯使って進みます。
二足歩行の人間には確実にない動作です。
では足だけが動けばパフォーマンスは上がるでしょうか。
人間には支えきれてない動きがたくさんあります。
それを引き出すことでまだまだ伸びしろがたくさん！！
日々の生活でもどうでしょう。
自分の可能性を信じて目一杯活動していますか。
やれることは本当に全部やりましたか。
２月を１月より成果を出すために目一杯やってみましょう♪
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
ふわふわ
【 ふわふわ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
本日より２月がスタート‼️
朝から雪がちらいついていますね。
2019年がスタートして１ヶ月が経ちました。
どんな１ヶ月でしたか。
良いスタート切れましたか。
あらき接骨院の受付の花も明るく華やかです。
そのなかでも猫柳はふわふわしてとても柔らかい肌触りで気持ちいいですよ♪
良い2月になりますように！！
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
宮崎名物
【 宮崎名物 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
なんとも言えないモチモチ感。
甘過ぎず絶妙な甘さのアンコ。
かるかん饅頭おいしいですよね。
かすたどんもまたこれ美味！！
美味しい頂き物に食べたとき自然と笑顔が出ますね。
心が満たされると心が笑顔になりリラックスします。
素敵なお心遣いにスタッフと一緒に笑顔にさせて頂きました。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
嬉しい繋がり
【 嬉しい繋がり 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
学びの友がピラティスを受けに来てくれました。
先日のセミナーで必ず行きますからね。と言い翌週には予約をしていただき今回の事が実現した。
健康への先行投資。
解っていてもまだまだ出来ていない人が多い。
そんな中、即断即決し実行する。
成功する人は判断選択が早い。
講師業としてまだまだ伝えたいことがたくさんある彼女。
だから健康になりたいんです。
求めているものがそこにあったから受けてみたいと思ったのです。
終わった後はスッキリとしてます。
立ちやすいです。
という感覚も手に入れてくれました。
繋がりを通して自分の使命がよりはっきりとさせてくれます。
皆様が健康で笑顔であり続けることが出来るものを提供していきます。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
おめでとうございます
【 おめでとうございます 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
学びの仲間が移転リニューアル！
レセプションパーティーがあり行ってきました。
新社屋も素晴らしく、今、話題の嵐、ZOZOTOWNの前澤さんなど豪華な面々がずらり、オープンに色を添える豪華な華もあり方が素晴らしく出ていました。
スタッフ全員コスプレでおもてなし。
逆にたくさんのパワーを頂き、また頑張ろうとなりました。
LIZEST 様おめでとうございます♪
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
