２日、３日は
【 ２日、３日は 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
本日で７月も終わりになりますね。
どんな７月でしたか。
８月の目標は立てていますか。
暑さに打ち勝って力に変えていきましょう。
８月２日、３日は外部活動のためお休みをいただきます。
お盆、13～16日は8:30~13:00で診療を行います。
スケジュールの確認をしていただきご予約の方を早めにお願いいたします。
後半も少し変則的な診療になりますのでよくチェックしてくださいますようお願いいたします。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
変化実感
【 変化実感 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
そんなんで変わるんですか！？
それって効果あるんですか！？
みんな求めたくなりますよね。
やればそれはわかります。
やればそれを実感出来ます。
その変化を手に入れるために一歩足を踏み入れてみてください。
やらずに後悔することがないように。
変化実感はやった人のみが手にいれることが出来ます。
暑い日が続きます。
体調管理には気をつけてください。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
灼熱の中で
【 灼熱の中で 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
昨日は大会救護で１日陸上競技場に張りついていました。
気温は10時の段階で34度と外に座っているだけで灼熱の気温と体感。
そんな中、選手のみんなは頑張っていました。
やはりこの時期で一番怖いのは熱中症。
昨日も数人出てました。
みんなベストを尽くしてギリギリの戦い。
当日、おかしくならないように栄養と睡眠はきちんと取ることを心がけてください。
暑さも本番！！
しっかりと乗り切る身体にしていこう。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
安定した
【 安定した 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
不安定が痛みを作る。
じゃあ安定させれば良い！
マシンピラティスで踏み込みの学習。
何度も何度も。
はじめは出来ないことも続けることで出来る。
終わったあとは安定を実感。
踏み込みもしっかり。
やった本人が一番の驚き。
あの動きだけでなぜ！？
ピラティスの可能性ですね。
まだまだティラピスなどと呼ばれますが
もっともっと認知が高まってほしいです。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
楽しく
【 楽しく 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
きつい～
と言いながらカメラを向けるとニッコリ笑顔。
楽しみながらピラティスをやってくれています。
自分のからだの使い方に得意不得意がしっかりと出るのでパフォーマンス向上にも持ってこい。
今一度原点に立ち返るにはまずは自分の身体をリセット。
里穂先生は今日も自分の身体と向き合い終わったときはすっきりしていました。
http://u0u1.net/NkBY
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
大合唱
【 大合唱 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
セミの大合唱！！
これが聞こえだすと梅雨明けだなと感じますね。
例年より遅い梅雨入り、昨日の梅雨明けは例年より３日遅いそう。
この例年の出し方はどうしているんだろうか(笑)
少し疑問？
知ってたらこっそり教えてくださいね。
さあ夏本番！！
暑さも増してきました。
水分、栄養はしっかりとってくださいね。
暑いけどお腹が冷えている方が多いです。
冷たいものの取りすぎは注意してください。
自分の体調は自分で管理。
自分の体は自分でコントロール。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
あと一年
【 あと一年 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
あと一年！！
そうです。
来年の今日は東京オリンピックが始まります。
連日各競技の選考レースが繰り広げられていますね。
競技によって出場規定が違うのを知ってみるのもいいですよ。
みんなこの日にあの舞台に立つことを思って戦っている。
選手も関係者も全力投球です。
オリンピックの楽しみ方は人それぞれですが、今から楽しむのもひとつですよ。
悔いのない戦いをしてほしいです。
あと一年ファイト！！
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
モーニングセミナー
【 モーニングセミナー 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
朝はお休みを頂きましてモーニングセミナーへ。
朝を制すものは良くなると言われます。
凄く熱量を感じる時間。
現在九時半。
すでにとても有意義な感覚。
時間がまだたくさんあります。
頭もセットアップ。
皆様への感謝と貢献をして参ります。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
もれなく筋肉痛
【 もれなく筋肉痛 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
土曜日は研修にご理解とご協力を頂きありがとうございました。
２日間ピラティス漬けで過ごしておりました。
課題盛りだくさん。
マシンの可能性
これからの可能性
全６日間のコースがおりました。
寂しさもありますがワクワクもたくさん。
マシンも秋には導入予定です。
手技の治療とピラティスとの運動とのコラボ。
まだまだ組み合わせは計り知れない。
さあ雨に負けず楽しんで今週もやって参りましょう。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
学び
【 学び 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
本日は研修参加のため休診となっております。
二日間でまたパワーアップして参ります。
皆様にはご迷惑をお掛けしておりますがどうぞよろしくお願いいたします。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
