こつこつこつこつ
【 こつこつこつこつ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
出来ないと思って諦めて切ることありませんか。
自分には出来ないとはじめから決めつけていませんか。
今出来ていないことは伸びしろですよ。
そこに向き合うか向き合わないかで変わります。
こつこつこつこつ積み上げることで変化は起きます。
求めて求めて行動することにより獲れることはあります。
いかにそこに向き合えるかどうか。
微差の積み重ねをたくさんしてください。
積み上げれればその先に大差が生まれます。
やるかやらないかはあなた自身。
今の自分から一歩踏み出す。
大切にしてみてください。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
歩きやすい
【 歩きやすい 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
昨日も書きましたがドクターも認めるピラティス。
機能改善にはもってこい。
リハビリにはもってこい。
ピラティスはマットで行うものと思っていませんか。
確かにマットエクササイズもたくさんあります。
しかしいくつかのマシンや道具もあります。
人工股関節に変えた女性。
痛みはなくなっていますがなんだが歩き方がぎこちないとずっと感じていたそう。
ピラティスをはじめてその感覚が変わってきたと実感しています。
写真のエクササイズ後にはとても歩きやすいと嬉しそう。
足取りも軽く見ているこちらもしっかりと伝わります。
マシンが今までにない感覚を与えてくれます。
マットしかやったことない人は是非とも一度体験してみてください。
感覚を変わりますよ！！
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
ドクターも認める
【 ドクターも認める 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
腰痛専門と知らせる整形外科医。
徳島大学の西良浩一先生。
先日のプロフェッショナル仕事の流儀でもたくさんのことを伝えてくれた。
昨日の再放送をくれた人も多いのではないか。
基礎、問診を大事にし患者の声に耳を傾ける。
画像だけで判断しない。
我々接骨院は画像で判断が出来ない分、問診、視診、触診をとても大切にしている。
それの枠にとどまらず新たな医療を作り上げている。
今の技術は先輩たちが作り上げた教科書で学んだこと。
まだまだ進化が必要と日々奮闘。
その中でピラティスも積極的に取り入れてくれています。
医療とピラティスの融合は素晴らしいものをあたし自身感じる。
だからあらき接骨院では積極的にピラティスを導入している。
腰がいたいからといって腰ばかり治しててもいいよとは言えない。
これまでのリハビリの常識を変えるピラティス。
西良浩一先生の言葉は伝わりますね。
何故ならば先生が率先しているから。
身体の不調、痛みがいろいろ試して改善しない人は一度触れてみてほしい運動療法ピラティス。
是非体験してみてください。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
雨にも負けず
【 雨にも負けず 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
土日は雨が降ったりやんだりの不安定な気候でしたが各会場では白熱の熱気が上がっていたはず。
阪神地区では中学生たちが県大会へ向けて競技に打ち込んでいました。
あらき接骨院へ通う中学生たちもみんな一生懸命。
土曜日は仕事終わりにベイコム競技場へその頑張りを見に行ってきました。
男女1500mが見事アベックで優勝。
男子1500mでは6名まで県大会に行ける権利がある中、３名が地区大会突破！！
みんな力を出しきっていました。
みんなの頑張りは私たちに力を与えてくれます。
よく頑張ったね♪
おめでとう。
突破したものは次は県大会！！
また一回り大きく羽ばたいてほしいです。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
個性派
【 個性派 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
昨日はパワーパートナーとランチ。
久々に話すと刺激をたくさんもらいました。
そんなランチをしたお店の名前は
『 抱きしめ鯛 』
名前から凄く個性が出ています。
メニューも鯛坦麺。
担々麺ではなく鯛坦麺。
初めて出会う味。
オンリーワンな一品。
昼時はサラリーマンが列を作っていました。
少ない昼休みでも並んで食べたいという思いがわかります。
あらき接骨院も一人一人に選ばれるそんな場所でありたいと思っております。
悩みのある人は相談してくださいね。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
乗りきろう
【 乗りきろう 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
昨日はよく降りましたね。
帰り際、大雨に打たれてカッパ効果もはねのけられました(笑)
今日は昨日が本当に雨だったの！？
っていうくらい天気も回復しております。
本日のあらきは朝7:30より開始の研修からスタートです。
今日で一週間が終わる人も多いかと思います。
良い１日で乗り越えれるよう素敵な行動をしてください♪
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
あれっ！？
【 あれっ！？ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
難しそうに見えるエクササイズ。
自分には出来ない…
自分には出来るかな…
そんなことがよぎってしまいそうですよね。
パーソナルではそれが出来るんです。
出来ていくようになるんです。
二の腕やお腹にスイッチが入りますよ！
姿勢不良や肩の痛みのある人に効果的です。
慢性的に悩みのある人は一度試す価値ありだと。
体験してみたい方はご連絡ください。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
背骨シャキッ
【 背骨シャキッ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
一見どこに効果があるの！？
って言われたり、思われたりしますよね。
背骨がシャキッとしますよ。
ここから足を動かしたりしていきます。
これはやった人にしか感じることが出来ない体験かと思います。
ピラティスはマットだけで行うものではありません。
様々な道具がありその時その時に一番効果を発揮するものを選びます。
身体の改善にはとても効果的です。
慢性的に悩みの有人は一度試す価値ありだと。
体験してみたい方はご連絡ください。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
なぜなぜ！？
【 なぜなぜ！？ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
ぎっくり腰みたいになりました。
前にもなったんですよ。
これって癖になりますよね。
って先日も言われました。
まあ同じ動きをし続けている以上、
これからならないと言う保証はできませんよね。
言われたら確かにっておもいますよね。
じゃあ何をすれば…
ストレッチはしてるのに…
大事なことはよい動きを学習させること。
彼の場合は…
それぞれ人によって若干異なりますがよい動きがよい身体の動きを作ります。
写真のエクササイズをしたら…
なんで？なんで？？？？
はてながたくさん(笑)
腰の不安が抜けたから…
ただそれだけなんです。
腰の不安がなくなるとあれ！？
マシになってる！
今まで抱えてきた痛みや不安を
これからも抱え続けますか。
ここでさよならするように行動してみませんか。
そんな方、一度ご相談ください。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
思いよ届け
【 思いよ届け 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
昨日のテレビでレジェンドの系譜という特番で男子マラソン復活への道のりの番組が行われていた。
自分が子どもの頃陸上と言えばこの人という人たちが世界と戦っていた。
バルセロナ以降メダルはゼロ…
大学時代の監督でもある中山竹通さんがインタビューを受けていた。
中山さんらしいコメントが炸裂していた。
番組では伝えては伝えてはなかったが今トップアスリートが取り入れているフォアフットの接地も現役時代にすでに中山さんはやっていた。
どうすれば無駄を減らすことができるか、世界と戦えるのかを考えていた。
瀬古さん、宗兄弟も当時ペースメーカーがいたら2時間6分代はでていた。
それだけのことはしてたと言い切っている。
レジェンドと呼ばれている彼らは本気の戦いをしてたと言葉からも伝わる。
男子マラソン復活の布石はすでに結果として出てきている。
9月15日に行われるMGCでは本気で勝ちたいと心底誰よりも思っている選手が勝つように感じる。
中山さんたちの思い、言葉が届いてほしいと本当に感じた。
未来の活躍する選手をあらきも全力でサポートをして参ります。
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
