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2020.06.01

６月スタート

【６月スタート】
　
　
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　

朝、学生の登校を目にしました。
少しずつ日常が戻り出したと実感です。
　
　
本日より６月がスタートです。
今日はここからスタートです。
色んな状況の中、今月もスタート出来ることに感謝です。
　
　
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
オンラインでのピラティス、ストレッチ指導など柔軟に対応させていただいております。
何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
　
　
健康の秘訣はやはり動くこと
自宅では適度に体操などしてくださいね。
　
　
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
　
　
コロナに負けるな！
　
　
★新型コロナウィルスについて
●厚生労働省新型コロナウィルスQ &A

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html

●尼崎市新型コロナウィルス相談窓口等
https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/kurashi/kenko/kansensyo/1019876.html
　
　
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。

　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。

2020.05.30

準備万端！？

【準備万端！？】
　
　
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　

６月から学校が始まり出します。
準備万端！？
急に暑くなったりしているのでしんどくなったりもするかもしれません。
新入生は環境も代わるので特に。
大人だけでなく、子どもにもそのような不調が出ます。
しんどくなったら言いましょう♪
大人はそのサインを見逃さないでくださいね。
　
　
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
オンラインでのピラティス、ストレッチ指導など柔軟に対応させていただいております。
何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
　
　
健康の秘訣はやはり動くこと
自宅では適度に体操などしてくださいね。
　
　
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
　
　
コロナに負けるな！
　
　
★新型コロナウィルスについて
●厚生労働省新型コロナウィルスQ &A

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html

●尼崎市新型コロナウィルス相談窓口等
https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/kurashi/kenko/kansensyo/1019876.html
　
　
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。

　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
　

2020.05.29

変化を楽しむ

【変化を楽しむ】
　
　
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　

あらき接骨院がピラティスを導入してからずっと継続してくれているクライアントさん。
最近ではここの筋肉が短く感じでうまく動いてくれませんといいます。
何げなく使ってくれている言葉ですがこれってすごくないですか。
専門家ではないのに筋肉の感覚を感じているのです。
まさに継続してくれているからこそ。
そして、変化を楽しんでおられます。
もっとこうですよねって。
　
　
ピラティスを通して身体がよくなり、変化を実感。
とても嬉しいやりとりでした。
　
　
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
オンラインでのピラティス、ストレッチ指導など柔軟に対応させていただいております。
何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
　
　
健康の秘訣はやはり動くこと
自宅では適度に体操などしてくださいね。
　
　
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
　
　
コロナに負けるな！
　
　
★新型コロナウィルスについて
●厚生労働省新型コロナウィルスQ &A

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html

●尼崎市新型コロナウィルス相談窓口等
https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/kurashi/kenko/kansensyo/1019876.html
　
　
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。

　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
　

2020.05.28

公開中

【公開中】
　
　
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　

朝の通勤の車も増えてきました。
電車に乗る人も多くなってたりするのでは？
何事もなかったように過ごしていくのかなと感じたりもしています。
コロナがなくなった訳ではありません。
かかならないためにしっかりと意識した行動をしていますか。
　
　
免疫力を高めるために適度な運動が必要です。
自宅で出来るセルフケアを公開しています。
　
https://www.youtube.com/channel/UCRS4jp8QSq_AtivYN9xUIyQ
　
チャンネル登録をして１日１分、数種目で５分やってみてください。
やりはじめると得るものがありますよ。
　
　
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
オンラインでのピラティス、ストレッチ指導など柔軟に対応させていただいております。
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健康の秘訣はやはり動くこと
自宅では適度に体操などしてくださいね。
　
　
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
　
　
コロナに負けるな！
　
　
★新型コロナウィルスについて
●厚生労働省新型コロナウィルスQ &A

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html

●尼崎市新型コロナウィルス相談窓口等
https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/kurashi/kenko/kansensyo/1019876.html
　
　
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。

　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
　

2020.05.27

感覚を高める

【感覚を高める】
　
　
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　

自分の癖はわかっているようでわかっていない。その癖で怪我に繋がっていたりする。
コロナに期間内にトレーニングを積み重ねてその癖と向き合えたかな。
３月のトレーニングの様子です。
残り少ない高校シーズン。
試合は本当にわかりませんが良い結果に繋げてほしいです。
　
　
気になることはないですか。
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オンラインでのピラティス、ストレッチ指導など柔軟に対応させていただいております。
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健康の秘訣はやはり動くこと
自宅では適度に体操などしてくださいね。
　
　
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
　
　
コロナに負けるな！
　
　
★新型コロナウィルスについて
●厚生労働省新型コロナウィルスQ &A

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html

●尼崎市新型コロナウィルス相談窓口等
https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/kurashi/kenko/kansensyo/1019876.html
　
　
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
　
　
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そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。

　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
　

2020.05.26

楽しもう

【楽しもう】
　
　
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　

緊急事態解除で、これからどうなるというニュースが連日されています。
どんな世になろうとその時を全力で楽しむ！
そのためには自分が元気でないと何も始まりません。
身体、心は元気ですか。
　
　
気になることはないですか。
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自宅では適度に体操などしてくださいね。
　
　
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
　
　
コロナに負けるな！
　
　
★新型コロナウィルスについて
●厚生労働省新型コロナウィルスQ &A

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html

●尼崎市新型コロナウィルス相談窓口等
https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/kurashi/kenko/kansensyo/1019876.html
　
　
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。

　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
　

2020.05.25

どんな週末

【どんな週末】

おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。　

緊急事態宣言解除初の週末はいかがお過ごしでしたか。
日曜日の夜車で帰宅中、梅田は歩いている人が先週より多いように感じました。
　
　
そんなあらきはどこへ行っていたかというとセミナーに参加しておりました。
オンラインの良さも感じていますが、オフラインだから得ることの出来る価値を再認識しました。
コロナに負けない活動をするために必要な時間を堪能できました。
これをしっかりと還元して参ります。

気になることはないですか。
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オンラインでのピラティス、ストレッチ指導など柔軟に対応させていただいております。
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健康の秘訣はやはり動くこと
自宅では適度に体操などしてくださいね。

皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。

コロナに負けるな！

★新型コロナウィルスについて
●厚生労働省新型コロナウィルスQ &A

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html

●尼崎市新型コロナウィルス相談窓口等
https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/kurashi/kenko/kansensyo/1019876.html

手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。

元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。

あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。

2020.05.23

溜め込まないで

【溜め込まないで】
　
　
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　

緊急事態宣言が解除になりまた新しい生活がスタートします。
前までと違いが出て対応に追われることも多いかと。
身体、心は良い流れでないととても疲れます。
呼吸をしたり、ストレッチやピラティスをして身体のリフレッシュをしてくださいね♪
　
　
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
オンラインでのピラティス、ストレッチ指導など柔軟に対応させていただいております。
何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
　
　
健康の秘訣はやはり動くこと
自宅では適度に体操などしてくださいね。
　
　
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
　
　
コロナに負けるな！
　
　
★新型コロナウィルスについて
●厚生労働省新型コロナウィルスQ &A

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html

●尼崎市新型コロナウィルス相談窓口等
https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/kurashi/kenko/kansensyo/1019876.html
　
　
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。

　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
　

2020.05.22

緊急事態宣言解除

【緊急事態宣言解除】
　
　
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　

兵庫県を含め、大阪、京都の緊急事態宣言が解除されました。
解除コロナリスクがなくなったわけではありません。
Withコロナへの対応はしていますか。
日頃より意識した行動は出来ていますか。
解除で一気に緩めないようにしてください。
ご自身を健康な状態にしましょうね。
　
　
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
オンラインでのピラティス、ストレッチ指導など柔軟に対応させていただいております。
何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
　
　
健康の秘訣はやはり動くこと
自宅では適度に体操などしてくださいね。
　
　
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
　
　
コロナに負けるな！
　
　
★新型コロナウィルスについて
●厚生労働省新型コロナウィルスQ &A

https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/kenkou_iryou/dengue_fever_qa_00001.html

●尼崎市新型コロナウィルス相談窓口等
https://www.city.amagasaki.hyogo.jp/kurashi/kenko/kansensyo/1019876.html
　
　
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。

　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
　