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2018.12.12

向き合い方

【 向き合い方 】
 
 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
 
 
二日間ご迷惑お掛けしました。
皆様のご協力に感謝いたします。
 
 
いつも朝練、本日はOG の大学生も参加。
見よう見まねでしっかり練習にはついてくる。
中学生は必死に頑張っている。
大学生はそんなしんどい感じではない。
 
 
体力も感覚も大学生の方がもちろん上です。
ただ今日は見よう見まね。
それを本気で向き合うことで変わっていくだろう。
 
 
中学生のみんなも中身はすごく良くなってきている。
冬季練習は地味なことが多いが大切なことも多い。
これがしっかりと競技に生かせるように積み上げよう!!
 
 
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 
 

2018.12.11

本日は休診になります

【 本日は休診になります 】

おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
 
 
本日は研修参加のため一日休診となります。
ご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いいたします。
ご予約方は明日以降にお電話ください。
 
 
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。

あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 

2018.12.10

顔を会わすことで

【 顔を会わすことで 】
 
 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
 
 
土曜日は所属兵庫県柔道整復師会尼崎支部の勉強会及び忘年会でした。
 
 
顔を会わすことで普段聞けない悩みなんかも相談でき、また今後についても有意義な時間が持てました。
顔が見えるってやはり大切ですね。
 
 
本日は午前で診療を終了し午後より研修に入ります。
そのため、午後と明日は休診になります。
ご迷惑をお掛けしますがご予約の方は水曜日にご連絡ください。
 
 
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
 

2018.12.08

始まりました

【 始まりました 】
 
 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
 
 
今年も昨日よりルミナリエが始まりました。
24回目。
阪神大震災からの月日を感じますね。
 
 
16日まで開催です。
週末は気温がぐっとさがっております。
行かれる予定の方は暖かい格好をしてくださいね。
 
 
あらきは実はまた行ったことがないです(笑)
今年もどうかな(^-^;
 
 
院の入り口ではアラナリエが同時開催していますのでお立ち寄りください(笑)
 
 
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 

2018.12.07

一度目より二度目

【 一度目より二度目 】
 
 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
 
 
身体が硬く前屈がしにくい。
太ももの裏が硬い…
伸びない…
 
 
そんなときはピラティスリングでサポートしてもらう。
1回目より2回目がスムーズに。
 
 
硬いと自覚している人ほどストレッチをしてないです。
硬いと自覚している人ほどさっと終わってしまっていますね。
 
 
一回で終わるのではなく三回ほどやってほしいです。
一度目より二度目、また三度目と柔軟性は上がります。
丁寧にやればその変化に気づけます。
諦めずやってみてください。
 
 
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 

2018.12.06

スイッチオン

【 スイッチオン 】
 
 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
 
 
身体のスイッチを入れたい!!
お腹のスイッチを入れたい!!
 
 
ピラティスをするといい感じにスイッチが入るんですよ。
と彼女は言ってくれます。
 
 
本日のテーマはお尻とお腹のスイッチ。
写真のエクササイズでお腹回りのスイッチな入ります。
これはくびれには最適ですね♪
 
 
いい感じにスイッチも入り、このあとバレエを踊りに行くそうです。
本当に動くことが好きで休日の楽しみになっているのだなと感じます。
思い切り楽しめたかな。
 
 
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 

2018.12.05

形を変えることで

【 形を変えることで 】
 
 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
 
 
京都お土産おたべ。
誰もが口にしたことがあるのではないでしょうか。
その一口サイズのこたべを頂きました。
 
 
一口サイズにすることでちょっとしたお土産に最適ですね。
一口でぺろっと食べれちゃいます。
 
 
箱も紅葉をイメージする紅葉模様。
秋の京都を感じますね。
 
 
パッケージやネーミングで購入者の心を掴んでいますね。
かわいいとついつい口から漏れでる声がイメージ出来ます。
 
 
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 

2018.12.04

こつこつこつこつ

【 こつこつこつこつ 】
 
 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
 
 
1日で大きく変わることはないが、毎日の積み重ねがのちに大きな変化に繋がる。
こつこつこつこつ…
そしてこつこつこつこつ…
そしてこつこつこつこつこつこつ…
 
 
一回目より二回目
一日目より二日目
先週より今週
 
 
変化の実感は感じにくいが確実に変わる。
思いを形にすることで。
ただひとつやるか、やらないかである。
さあ本日も中学生の朝練からスタートです。
 
 
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 

2018.12.03

御堂筋

【 御堂筋 】
 
 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
 
 
土曜日に週末大阪へ夜行ってきました。
御堂筋がライトイルミネーションでとても綺麗でした。
光の回廊ですね。
 
 
どこかオススメなところありますか。
イルミネーションは外で寒いけど、心はとても暖かくなりますね♪
 
 
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 

2018.12.01

痛みとサヨナラするために

【 痛みとサヨナラするために 】
 
 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
 
 
何度も何度も怪我を繰り返してしまって悩む大学生。
身体のバランスを整えて、ピラティスを数種目。
 
 
後日より練習をしてみようという状態になり練習を再開。
長期に渡り悩んでいたので一度でこの感覚が出るのは彼女の感覚はとても良い。
 
 
やりたいフォームでは無理がかかりすぎていた。
良い動きの学習で痛みと今度こそサヨナラしてほしいです。
 
 
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 

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