とても大切です
【 とても大切です 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
試合前は試合のためにみんなしっかりと準備を怠りません。
試合後のリカバリーやケアはどうですか！？
実はこちらの方がとても大切ですよ。
怪我を未然に防ぐ、次なる課題に対しての準備などに影響が出ます。
ここを怠るとリズムが崩れてしまいます。
あなたはリカバリーやケアをしていますか。
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
オンラインでのピラティス、ストレッチ指導など柔軟に対応させていただいております。
何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたいですか
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
温度差
【 温度差 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
朝夕の温度がかなり下がり出しました。
日中との温度差も大きくなります。
体温調節でエネルギーもたくさん使われます。
こんなときに体調をくずしてしまう人も多いです。
カラダに負担がかかります。
良い睡眠、良い栄養、良い生活リズムを心がけてください。
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
オンラインでのピラティス、ストレッチ指導など柔軟に対応させていただいております。
何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたいですか
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
やりきれ
【 やりきれ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
今日、明日も来ている選手のし合いが盛り沢山。
みんな出し惜しみすることなくしっかりとやりきってほしいです！
ファイト♪♪
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
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皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたいですか
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
やりがい
【 やりがい 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
昨日は学生day でした。
午後１番の一般の大人の方以降は全員学生でした。
よく学生多いですよねと言われますが昨日の状況を見ると本当だと感じます。
みんなが最高のパフォーマンスが出来るようにサポート出来ることにやりがいを感じ、この仕事を本当に好きなんだなと改めて感じた一時でした。
えっ！？どんな感じですかって。
それはやった人のみ感じれることなんでやったことのない人は体験してみてください
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
オンラインでのピラティス、ストレッチ指導など柔軟に対応させていただいております。
何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたいですか
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
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背中を感じる
【 背中を感じる 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
背中シリーズ
昨日はピラティスマシンのリフォーマーを使ってのエクササイズ。
本日はチェアーを使ったエクササイズになります。
よい姿勢をコントロールしながらエクササイズをすることで日頃使えてないところの使えてとてもよい感じに変われます。
えっ！？どんな感じですかって。
それはやった人のみ感じれることなんでやったことのない人は体験してみてください
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
オンラインでのピラティス、ストレッチ指導など柔軟に対応させていただいております。
何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたいですか
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
背中を感じる
【 背中を感じる 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
猫背が気になる
背中がシャキッとしない方
背中の筋肉が使い来てれないですよ
気になるところの弛みはないですか
背中を使い出すと感覚がすごく変わりますよ！
その感覚はやった人のみが手にいれることが出来ます。
背中の感覚はめっちゃ大切です。
気になることはないですか。
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こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
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着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたいですか
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
股関節を感じる
【 股関節を感じる 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
試合前の感覚を良くする。
痛みがありどうしても足が流れてしまう。
接地した時にブレが生じる。
股関節、体幹の安定が足りないのでピラティスアプローチ。
乗る感じが出て、100mの記録を四年ぶりに更新！
おめでとうございます。
よい感覚は動きを良くしますね。
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こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたいですか
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
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変化
【 変化 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
土曜日は診療終了後に陸上競技場へ大会の救護員。
朝から台風の影響であろう蒸し暑さ。
熱中症が多くでないか気になる感じ。
会場へ自転車で向かうだけで汗だくでした(汗)
来ている子達の試合を見る機会が少ないのでとても嬉しいです。
目指していた記録にはみんな届いてなかったようですがベスト更新はしている選手も多くいました。
暑い中頑張っている成果が出始めているかな。
と思っていたら空が急転換！
当然の雷雨。
半端ない豪雨になり、５分前の天気が嘘のよう。
好天からゲリラ豪雨で荒天になり、大会は終わりを迎える前に中止になりました。
たくさんの変化の時間を過ごしました。
本日の台風にも気をつけてくださいね。
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着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたいですか
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
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準備オッケー
【 準備オッケー 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
試合の準備は出来た！
治療の最後にピラティスをして身体にもいい感覚のスイッチが入った。
あとは自分を信じてやるだけです。
本日は尼崎主催の陸上の記録会。
荒木も仕事終わりに救護員として駆けつけます。
日頃来ている選手の試合が見れるので今から楽しみです。
さあ準備はオッケー！自分を信じて。
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皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたいですか
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
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見た目以上に
【 見た目以上に 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
見た目以上にきついエクササイズ！
きついと感じるエクササイズは終わった後の感覚がとてもいいんです。
そして充実感まで手に入ります。
歩き安くなりますし、走りにもいい感覚が入ります。
手を離してやるのはなかなか難しいのですが素晴らしい！
気になることはないですか。
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皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたいですか
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
