小さな力
【 小さな力 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
受付でお出迎え♪
なんかお花があると落ち着いた感じになりませんか。
ん！？
あらきが言うなって聞こえてきそうですね。
似つかわしいとこで好きなこともあるんですよ。
こんなお花を生けたりはできませんが…
１つのこの小さな力もあなたの支えに少しでもなれればと思います。
からだと心のバランス整えていますか。
本日も悔いなくやりきった１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
当日の予約は取りにくい状況になっております。
早めのご予約をお願いいたします。
有意義な時間
【 有意義な時間 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
あなたにとって有意義な時間ってどんなときですか。
美味しいものを食べてるときっていい顔なりませんか。
先日、患者さんとともに塚口の岩本さんへ行ってきました。
https://tabelog.com/hyogo/A2803/A280304/28023599/
彼とはたくさんの話をする間柄です。
語り合う時間も有意義ですよね。
人と話す。
とても大切なことです。
話す、聞く両方とも素敵な気付きを頂けます。
夢、思い、出来事を誰かに話でみてはいかがでしょうか。
本日も悔いなくやりきった１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
当日の予約は取りにくい状況になっております。
早めのご予約をお願いいたします。
よくなるなら
【 よくなるなら 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
遠く河内長野より来院してくれました。
良くなるなら来るよと言ってくれます。
凄く嬉しいお言葉です。
本当はこれだけ接骨院があるなか自宅近くにもあるはず。
そんな中、電車で一時間以上もかけて来てくれます。
近くても遠くも選ばれている。
来院される皆さんの良くなかったときの笑顔が見れるやりがいのある仕事です。
トレーニングも自分のために覚え込ましていました。
痛くなってからやるのではなく痛くならないために運動療法は行います。
痛みとさよならするためには必要なことです。
彼の行動が身体をよくしてくれるはずです。
本日も悔いなくやりきった１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
当日の予約は取りにくい状況になっております。
早めのご予約をお願いいたします。
午前休診になります
【 午前休診になります 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
朝はお休みを頂きまして研修へおります。
毎月のこの学びは自分自身に渇をいれてくれます。
学びに終わりはありません。
だから本日も皆様にご迷惑をお掛けしているのは重々承知の上でいってまいります。
雨が落ち少しひんやりした朝です。
風邪など引かぬようにしてください。
本日も悔いなくやりきった１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
当日の予約は取りにくい状況になっております。
早めのご予約をお願いいたします。
マラソンシーズン
【 マラソンシーズン 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
週末は各地でマラソンがたくさん開催されていましたね。
当院へ通うランナーさんも参加されていました。
今回は痛みがあり参加も悩まれましたが前日までの不安を払いのけ痛みなく感想できましたと報告がないありました。
それぞれの思いがこもった旅路。
準備期間も含めて大会です。
今週は神戸、また大阪と近郊の大きな大会がございます。
楽しい旅路になりますように、
応援します♪
本日も悔いなくやりきった１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
当日の予約は取りにくい状況になっております。
早めのご予約をお願いいたします。
そのときどうする
【 そのときどうする 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
羽生選手の怪我、正直足首でよかったような気がします。
ステップ、ジャンプが多いフィギュアでは負担も大きいですがあのこけ方を見ると膝やってしまった！！
ってなりました。
欠場という選択も勇気がいるでしょう。
平昌五輪に向けて焦りもあるでしょうが今回のような次を見据えた選択をしていけば大丈夫だと思っております。
がんばれ羽生選手！！
がんばれNHK 杯に出場する全選手のみなさん！！
本日も悔いなくやりきった１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
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早めのご予約をお願いいたします。
焦らない
【 焦らない 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
怪我をしてしまったら早く治したい！！
誰もが思います。
痛みが取れたらもう大丈夫。
と思いますよね。
しかし、痛みがあるときのかばっている動きをきちんと修正できているでしょうか。
痛みがあるときはかばっている認識はありますが痛みが取れてくるとその認識も薄れていきます。
この修正がリハビリです。
怪我の直後はリハビリした方が良いですよねと言われます。
その通りです。
だから痛みが取れたら焦らずきちんとした動きを学んでほしいですね。
本日も悔いなくやりきった１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
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早めのご予約をお願いいたします。
動きの再学習
【 動きの再学習 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
長きに渡り足の痛みと付き合っていた女性。
もう治らないと諦めモードにまでなる。
痛みが続くのは痛みの出る動き方をしてしまっているから。
痛みが続くのは痛みの出る立ち方をしているから。
ピラティスを行うことで帰るときに痛みが軽減しておられます。
本人が一番不思議そうにしています。
ピラティスでは動きの再学習を行うことができます。
近年ドクターもピラティスを勧めてくれる先生もいます。
身体の痛みとさよならするためには痛みのでない動き方、使い方を身に付けなければなりません。ピラティスはその再学習ができます。
まずは一度体験してみませんか。
http://www.araki-aizac.com/pilates/
本日も悔いなくやりきった１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
当日の予約は取りにくい状況になっております。
早めのご予約をお願いいたします。
栄養と姿勢
【 栄養と姿勢 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
朝のおはよう朝日で関節痛の話をしていました。
大事にしてほしいのは栄養と姿勢！！
運動も大切ですが続けにくい人、負荷に耐えれない人が多い。
なので身体を作る栄養と身体を支える姿勢。
ピラティスはそれにもってこいです。
低負荷で姿勢改善を獲ることが出来ます。
近年ドクターもピラティスを勧めてくれる先生もいます。
身体の痛みとさよならする再学習ピラティスを体験してみませんか。
http://www.araki-aizac.com/pilates/
本日も悔いなくやりきった１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
当日の予約は取りにくい状況になっております。
早めのご予約をお願いいたします。
積み重ね
【 積み重ね 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
毎日の積み重ね…
何を積み重ねるか
何を積み上げるか
どんな思いで行うのか
毎日のことはいつの間にか意識が薄れてしまう。
だからこそ良い積み重ねがいかにできるか。
これは出来る出来ないではない
やるかやらないかだ。
良い積み重ねをどれだけやりきるかだすね。
本日も悔いなくやりきった１日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
当日の予約は取りにくい状況になっております。
早めのご予約をお願いいたします。
