春はまだかな
【 春はまだかな 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
昨日は暦上では立春。
春が来たというときですね。
本当の気温は今日からまた寒さが厳しくなるようです。
気温の変化が激しくインフルエンザや体調不良の方が増えています。
体調管理は身体の資本です。
枯渇してきている人は少しでいいので労わってください。
少しゆっくりお風呂に入る。
少し早めに寝る。
いつもより少し丁寧にストレッチやトレーニングをする。
ほんの少しの気遣いで変わりますよ。
一度お試しください。
未来のためにも本日も悔いのない１日をお過ごし下さい。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
駆け抜けろ
【 駆け抜けろ 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
明日は郡市区対抗駅伝。
駅伝王国兵庫のひとつの名物駅伝。
ライバル校もチームメイト、同じ学校の仲間がライバルに。
みんな自分の住んでいる市町村を背負って走る駅伝。
自分も高校大学の時は出場し楽しんでました。
社会人、大学、高校、中学がひとつになる大会。
素敵な大会です。
我が院へ通う双子ランナーも気合い十分。
がんばれ西森ブラザーズ！！
恩師の監督も元気だったら絶対見に来ていただろう。
そしてかける言葉はお｢お疲れさん、きーよー走れたか｣と言われるでしょう。
先生の追悼になる素晴らしい大会になってほしいです。
未来のために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
そのサイン見逃すな
【 そのサイン見逃すな 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
突然の痛み…
とても強い痛みはきついですよね。
痛みが強すぎると何もできないし、やる気すら起きなくなる。
健康を失うとすべてを失う。
だいたいは前もって身体はおかしいよと言うサインを出しています。
例えば、
最近身体がだるいな…
最近寝不足だな…
疲れが取れにくいな…
身体が硬いな…
物事がうまくいかないな…
小さなミスを繰り返すな…
などなど…
身体の不調だけでなく行動や思考の低下も影響します。
やってると思っていてもズレが生じているかもしれません。
そのサインを見逃さずしっかりと向き合ってみてください。
未来のために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
キャンプイン
【 キャンプイン 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
今日からプロ野球がキャンプイン。
一昔前はこの日からまたスタートだったそう。
今はこの日にはある程度仕上げてきている。
スタートに着いたときからスタートではない。
毎日の積み重ねが未来を形成する。
一軍に入る
レギュラーを勝ち取る
レギュラーを守りきる
勝利のためにその日をがんばる
優勝のために今日を頑張る
目標のたて方でその準備、積み重ねが大きく変わります｡
あなたは何のために今を頑張っていますか。
年末に立てた目標に沿った１ヶ月になりましたか。
1年通して、10年を見据えてその日をたいせつにしていますか。
未来のために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
当たり前のこと
【 当たり前のこと 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
当たり前のこと
それをただひたすら出来るか
当たり前のことって言われたらわかること
わかることが出来ているかは別
すごく単純な言葉だが奥は深い
ただひたすらに当たり前のことを
特別熱心にやってみよう
未来のためにも本日も悔いのない１日をお過ごし下さい。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
気合い入れていきます
【 気合い入れていきます 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
先週は休診になりたくさんのご迷惑をおかけしました。
皆様のご協力により学ぶことが出来ました。
しっかりと還元していくために気合入りまくりです（笑）
昨日は携帯を水没させ画面が映りません。
幸い他の機器を使って電話以外は出来ます。
なんとかなるものですね。
そんなトラブルも学びによって回避できているように感じます。
未来のためにも本日も悔いのない１日をお過ごし下さい。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
足元にはご注意を
【 足元にはご注意を 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
昨日は尼崎や大阪でも雪が降り、今朝もうっすら雪化粧ですね。
あまり積もることのない地域ではこのうっすらでみんな心踊っております。
雪深い地域の方、先日の関東での大雪とは比べ物にはなりませんが。
昨日の雪も残り足元が滑りやすくなっております。
転倒には本当にお気をつけください。
本日も休診になります。
ご迷惑をおかけして申し訳ありません。
同じことを聞いてもは入りかたが今回大きく変わっています。
もっともっと受け皿の拡張ですね。
未来のためにも本日も悔いのない１日をお過ごし下さい。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
本日も休診になります
【 本日も休診になります 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
本日も休診になります。
ご迷惑をおかけして申し訳ありません。
1日座学で頭がパンパン。
同じ内容を聞いてもそのときそのときで感じ方が違う。
本日もしっかり五感で感じて来ます。
未来のためにも本日も悔いのない１日をお過ごし下さい。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
３日間休診になります
【 ３日間休診になります 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
表題の通り本日より３日間研修参加のため休診となります。
慣れない朝の電車移動。
社会人、学生はこの流れを毎日してるんですね。
この３日間がしっかりと生きるために有意義時間にしてきます♪
未来のためにも本日も悔いのない１日をお過ごし下さい。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
寒さ対策を
【 寒さ対策を 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
予報通り気温が下がって寒さが痛いですね。
尼崎は関東ほどにはならない感じですが皆さんどうなるかわからないのが最近の天気です。
しっかりと身を守るため対策をしてください。
明日より研修参加のため３日間休診になります。
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします。
まだまだ福男は大忙しのようです(笑)
未来のためにも本日も悔いのない１日をお過ごし下さい。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。一人一人が輝く１日となりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
