上質な時間
【 上質な時間 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
昨日はお休みを頂きすみません。
家族と旅行にいかせていたはだいておりました。
子どもができて初旅行。
旅の初日に風邪をこじらすとハプニングは起きましたがとても楽しく上質な時間でした。
幸せの形って様々ですが、ごく当たり前の日常にあることが再確認。
元気で家族と何気ない話で盛り上がる！！
この上ない幸せですね。
しっかり充電しましたので頑張ります♪
あなたの上質な時間ってどんなときですか。
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
本日は休診です
【 本日は休診です 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
本日は休診となります。
家族との時間を過ごさせていただいております。
素敵な時間をありがとうございます。
ご迷惑をおかけしてすみません。
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
健康寿命
【 健康寿命 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
３年に１度の調査
健康寿命上がってましたね。
確かに元気高齢者を目指す方、当院でも増えています。
ただもっも力をいれてほしいのは若年層！！
歳を重ねて今からというタイミングでは遅いです。
30.40.50歳代の方にもっともっと身体を動かしてほしいです。
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
おめでとう
【 おめでとう 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
今日は尼崎市の中学校が卒業式です。
３年生の皆さんご卒業おめでとうございます♪
雨もやんでとても良かったです。
素晴らしい卒業式となるでしょう！
次なるステージに向かう前の最後の行事。
思い切り楽しんでください。
未来のために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
雨模様
【 雨模様 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
今日は一日雨模様。
今はまだ降ってませんが今にも降りそうです。
風も強く吹いています。
急な突風には注意してください。
あと少し回りにも気を付けてください。
自分のことは意識していても突っ込んでくるときがありますから。
中学生のためにも雨は今日だけでありますように。
未来のために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
意識ひとつで
【 意識ひとつで 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
毎週いく朝練。
１週間前に意識してほしいことを指導した。
ほんの少しのことだが意識をして行うのは大変。
でも彼は治療のときも言うのです。
来週来ますか。
上手くなってるので見てくださいと。
彼が求めるものが大きくなっているから出された課題にもとことん向き合う！！
人は器用でなくてもいいんです。
不器用でもやり続けることで必ず変化します。
意識をひとつほんの少し変えてみてください。
絶対変わりますから。
彼が求める目標に全力でサポートしなければならない使命を頂きました。
未来のために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
身体を使いきれ
【 身体を使いきれ 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
小学生もピラティス！！
捻挫のリハビリに取り入れています。
傷は治ってもかばった動きを改善しないと怖さが残ったまま。
しっかりと踏み込めるようにして復帰しないと。
そのために踏み込めるようにピラティス。
難しい動きも少しやればお手のもの。
なかなかさまになってますよ(笑)
リハビリに
美脚、美尻に
姿勢改善に
ピラティスはよい効果をもたらします。
興味のある方は体験をお試しあれ♪
未来のために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
春の訪れ
【 春の訪れ 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
昨日はとても暖かかったですね。
公園や観光地にも上着を脱いでいる人もたくさんいました。
春の訪れを感じますね。
本日はあいにくの雨…
しかし気温は暖かいようです。
明日からまた寒の戻りのようで身体の対応も大忙し(笑)
気温の変化で体調を崩さないようにしてくたさいね♪
写真は昨日わが娘のために行われた初節句のひとこま。
すくすく育ってくれていることに感謝です。
未来のために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
自己投資
【 自己投資 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
身体の警告サインに気づかず痛みが強くなってから来られる方がいらっしゃいます。
そんな方々の統一な答えは…
まだこれくらいならいけると思っていたので
これくらいという範囲をとらえ間違えています。
このサインはこれ以上やるとダメですよ。
というサインです。
自分の身体に事後対応でいくしかないという状態から、自分の身体が今日も元気に快活に動ける投資をしてみてください。
それは食事かもしれません。
それは睡眠かもしれません。
それはリフレッシュかもしれません。
それは会話かもしれません。
自分で無理なときは専門家に相談してみてください。
悩んでいたことがあっという間にスッキリするかもしれませんよ。
季節の変わり目は身体も変化する時期なので。
未来のために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
朝の時間
【 朝の時間 】
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
朝の時間。
もう少し寝たい…
寒いから起きたくない…
あと五分…
まだ寒いのでそんな葛藤をしている人も多いのでは。
テストが終わりシーズンに向けてスイッチを入れ換えていきたいとき。
わかっているけどね。
そんな中でも求めているものが強いものは違います。
わかっているけど出来にくいことをやることってとても大切。
朝の時間。
少しの時間ですがその時間を大切に出来るからこそ人は変わっていけるのかも。
あなたは朝の時間を有効に使えていますか。
未来のために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
