夏の疲れに
【 夏の疲れに 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
少し涼しくなってきましたね
学校も始まり生活のリズムも
変わり始めています
夏の疲れ出てませんか
そんな時に大人気の吸玉（カッピング）
血流の流れとともに疲労も流しちゃおう
身体をリセットして9月に準備
世に素敵なものもたくさんあります。
誰かが守ってくれるのではありません。
自分で情報をキャッチしてしっかり厳選して
自分自身で守ろう。
この情報知りたい人はご連絡ください。
コロナ禍のため間隔をあけた
予約対応をしております。
ご希望の日時にお受けできない場合がございますのでスケジュールを立てて早めの
ご予約のほどよろしくお願いいたします。
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
オンラインでのピラティス、ストレッチ指導などひっそりと対応させていただいております。
何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
詳しくはこちらから
↓↓↓
https://linktr.ee/aizac.araki.pilates
少しの変化で
【 少しの変化で 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
四つん這いのプランク
背骨を丸めたり反ったり
皆さんには馴染みのある
よく見たり行ったりする
エクササイズですよね
少しの変化でその負荷も変わります
写真では膝が浮いています
普段のプランクに膝を浮かすだけで
体幹への負が変わりますよ
一度お試しあれ
世に素敵なものもたくさんあります。
誰かが守ってくれるのではありません。
自分で情報をキャッチしてしっかり厳選して
自分自身で守ろう。
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気になることはないですか。
悩まず聞いてください
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何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
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お尻炎上
【 お尻炎上 】
おはようございます。
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院長のあらきです。
お尻使っていますか
日頃から使えているのと使えていないのでは
積み重ねが変わってきますよ
写真のエクササイズでお尻炎上中
世に素敵なものもたくさんあります。
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皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
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ごんたって楽しい
【 ごんたって楽しい 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
悪いことする、関西ではゴンタしてと言われたりします
というかいいますよね
悪いことをしていると認識しながらやめれない
それは間違いなく楽しいから
雨上がりの公園で水たまりから離れない
もうドロドロ、びちゃびちゃ（笑）
でも顔は本当に楽しそう♪
これってやめれんのよね〜
帰ったら直行でお風呂行きになりました
世に素敵なものもたくさんあります。
誰かが守ってくれるのではありません。
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自分自身で守ろう。
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気になることはないですか。
悩まず聞いてください
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皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
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遊びは最高の○○
【 遊びは最高の○○ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
遊びは最高のトレーニング
坂を走ったり木を登ったり
遊具で危険そうなことをしてみたり
自然に遊びながら鍛えられて
また危ないことも身を持って知ることが出来る
最近の公園は危険な遊具は次々となくなる
怪我がなくなるのはいいが本当にいいのかな
ピラティスの器具バレルで遊ぶ幼児
子どもの発想は無限大
遊びながら身体が鍛えられることはとてもいいことだ
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皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
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着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
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クリーンサポーター
【 クリーンサポーター 】
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武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
先週末、尼崎のベイコム体育館にて
尼崎カップな開催されました
小中高が一同に集まり開催するバスケットボール大会
今回から体育館の前にはフードカーも来て
少し盛り上げモード
協賛の仕方も素敵でクリーンサポーターと
言うものでした
大会のパンプレットに乗せるとかではなく
ゴミ箱に店舗ロゴとQRコード
気になったらその店舗のQRコードを読むと
すぐに見れるという感じ
きれいにして、宣伝して、繫がっていく
素敵な試みに当院も参加させていただきました
このようなことはどんどん広がってほしいですね
世に素敵なものもたくさんあります。
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こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
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果敢に挑戦
【 果敢に挑戦 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
4日間に渡り行われた全中陸上も終わりました
あらき接骨院に通う学生たちもよく頑張りました。
そんな中で男子110Hでは母校の村田選手が全国一位の座をかけて果敢に挑戦しました。
ライバルの学生とともに日本中学記録を引っさげて望みました。
結果は惜しくも2位
悔いも残るはずですがとても良く頑張ったと思います。
この挑戦は彼の力になること間違いなし
まずは本当に頑張りました
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着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
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免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
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頑張れ全中
【 頑張れ全中 】
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さあいよいよ本番！
この日のために準備をしてきた
この日のためにしんどいこともたくさんした
予選からエンジン全開でやったれ
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自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
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そしてよく動く。
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背骨と股関節
【 背骨と股関節 】
おはようございます。
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院長のあらきです。
背骨と股関節の動きはめちゃくちゃ大切
このへんてこな形の器具が大活躍してくれます
動きの中にも姿勢の中でも
かなり重要な役割を担います
背骨美人も聞いたことあるかと思います
さあみんな動け動け
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着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
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元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
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和歌山より
【 和歌山より 】
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盆休み前の最終日
和歌山より治療に来てくれました
遠路はるばるありがとうございます
その人その人の期待に応えるべき
施術と説明をあたらせていただきました
悩みが解決の第一歩になればいいな
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除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
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