脇腹を伸ばそう
【 脇腹伸ばそう 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
脇腹伸ばしてますか
脇腹を伸ばして姿勢をシャキッと
良い動きは良い姿勢を作り
良い動きは良い身体を気づきを
知らせてくれます
終わると実感する
変化を感じることが出来ますよ
世に素敵なものもたくさんあります。
誰かが守ってくれるのではありません。
自分で情報をキャッチしてしっかり厳選して
自分自身で守ろう。
この情報知りたい人はご連絡ください。
コロナ禍のため間隔をあけた
予約対応をしております。
ご希望の日時にお受けできない場合がございますのでスケジュールを立てて早めの
ご予約のほどよろしくお願いいたします。
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
オンラインでのピラティス、ストレッチ指導などひっそりと対応させていただいております。
何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
詳しくはこちらから
↓↓↓
https://linktr.ee/aizac.araki.pilates
背中シャキッ
【 背中シャキッ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
これWii Fitのリング？
と言われそう
ピラティスリングなんですよ
なかなかのスグレモノでこのエクササイズは
背中がシャキッとなりますよ
猫背に悩む人にはもってこいです
ということはWii Fitのリングも
なかなかのスグレモノで使えますね
使えるものはつかって自分に良いものを
どんどん提供してあげよう
世に素敵なものもたくさんあります。
誰かが守ってくれるのではありません。
自分で情報をキャッチしてしっかり厳選して
自分自身で守ろう。
この情報知りたい人はご連絡ください。
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気になることはないですか。
悩まず聞いてください
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何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
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さあいこうか
【 さあいこうか 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
２日間お休みを頂きましてありがとうございました
研修に参加してマインドセットオッケー
それだけで満足しそうになりますがそれではダメなんです
ここからの第一歩、二歩がとても大切
本日もたくさんのご予約誠にありがとうございます
さあやりますよ〜
世に素敵なものもたくさんあります。
誰かが守ってくれるのではありません。
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自分自身で守ろう。
この情報知りたい人はご連絡ください。
コロナ禍のため間隔をあけた
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ご希望の日時にお受けできない場合がございますのでスケジュールを立てて早めの
ご予約のほどよろしくお願いいたします。
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
オンラインでのピラティス、ストレッチ指導などひっそりと対応させていただいております。
何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
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休診になります
【 休診になります 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
本日と明日は
研修参加のため休診になります
土曜日もすでにご予約が満席です
月曜日以降でスケジュールよろしくお願いいたします
来週の25,26,27日も休診になります
ご迷惑をおかけしますがよろしくお願いいたします
世に素敵なものもたくさんあります。
誰かが守ってくれるのではありません。
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自分自身で守ろう。
この情報知りたい人はご連絡ください。
コロナ禍のため間隔をあけた
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ご予約のほどよろしくお願いいたします。
気になることはないですか。
悩まず聞いてください
オンラインでのピラティス、ストレッチ指導などひっそりと対応させていただいております。
何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
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背中シャキッ
【 背中シャキッ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
猫背の人にオススメ
背中、肩甲骨の周りが
とーーーってもすきっりします
終わったあとは背中もシャキッと
伸びる感じが手に入りますよ
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ご希望の日時にお受けできない場合がございますのでスケジュールを立てて早めの
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オンラインでのピラティス、ストレッチ指導などひっそりと対応させていただいております。
何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
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あらき接骨院は完全予約制です。
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早期回復
【 早期回復 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
早期治療は早期回復の近道
様子見て良くならなかったので来ました
と言われます
人間には自然治癒力が備わっていて
様子を見ること事態悪くはありません
ただ様子見てて良くなればいいですが
良くならないと言われることが多いのも事実
やはり治療は早く開始することをおすすめします
肉離れも早期治療で朝足引きずってたのに
今は普通に歩けると言いながら帰る姿
とてもいい光景です
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ご希望の日時にお受けできない場合がございますのでスケジュールを立てて早めの
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何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
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難しくても
【 難しくても 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
難しくてもチャレンジ
でもこれがまた楽しい
難しいエクササイズが出来るようになる
難しいエクササイズがいい感じ
終わるといつになく気持ちいい
エクササイズの強度が上がると
身体への感覚も良くなります
そして何よりでできた喜びがある
だから難しくてもやりたくなります
世に素敵なものもたくさんあります。
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ご予約のほどよろしくお願いいたします。
気になることはないですか。
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オンラインでのピラティス、ストレッチ指導などひっそりと対応させていただいております。
何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
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メンズこそ
【 メンズこそ 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
ピラティスは女性だけがするものではない
まだそう思っている人こそ一同やってほしい
むしろ男性にこそやってほしい
近年ではアスリートたちもどんどん導入している
それほど機能改善やパフォーマンス向上に
もってこいということです
姿勢に悩む、慢性的な痛みに悩む人
一度やってみよう！
世に素敵なものもたくさんあります。
誰かが守ってくれるのではありません。
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気になることはないですか。
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何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
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あらき接骨院は完全予約制です。
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踏み込み
【 踏み込み 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
踏み込む
ただれそだけだがとても大切
踏み込んで踏み込んで踏み込んで
学習させる
日々の積み重ねが習慣を作る
世に素敵なものもたくさんあります。
誰かが守ってくれるのではありません。
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コロナ禍のため間隔をあけた
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気になることはないですか。
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何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
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こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
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はり感
【 はり感 】
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
足のはり感、むくみ、痛みなど
足の悩みはたくさんあります
疲労やはり感は血流改善で
良くなることが多いです
コンプレッションフロスバンドで
はり感をコントロール
適度に動いて外すとビックリ！
めちゃ軽い〜って変化してくれました
身体に適切な情報を入れた上げることで
悩みの多くは改善しますよ
世に素敵なものもたくさんあります。
誰かが守ってくれるのではありません。
自分で情報をキャッチしてしっかり厳選して
自分自身で守ろう。
この情報知りたい人はご連絡ください。
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ご希望の日時にお受けできない場合がございますのでスケジュールを立てて早めの
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気になることはないですか。
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何かありましたらDM またはホームページの問い合わせよりお願いいたします。
皆様の健康をサポートする身として邁進して参ります。
こんなときだからこそ私を最大に活用してください。
わからないことは聞いてください。
着るだけ、履くだけで体型が整う
自宅で簡単にマイナスイオンに包まれたい
除菌、消臭効果のある環境還元水を常に使う生活にしたいなど
健康に関する生活環境をよくしたい相談お受けします。
手洗い、うがいをしてよく食べ、よく寝る
そしてよく動く。
免疫力アップ、基礎体温アップが１番効果あります。
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
あらき接骨院は完全予約制です。
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