武庫之荘のあらき接骨院の荒木晴彦です。
関西テレビ「ゆうがたLIVEワンダー」に荒木も所属する
アジアロコモーショントレーニング協会（ALTA）の魚原大理事が生出演されました。
これからどんどん深刻化が予想される子どものロコモ。
子どものロコモはどんな症状??
「よくこける」
「長時間立ってられない」
「足がすぐつってしまう」…etc
大きな原因は運動不足です。
体力が落ちている、柔軟性も悪い
そのために腰、肩、膝が痛い子どもが増えています。
子どもロコモがわかる簡単チェック
1つでも出来ないとロコモの危険が!!!!
１．片足立ちが５秒以上できない
２．かかとを地面につけたまましゃがむことができない
３．肩が180度まであがらない
４．前屈で指先が床につかない
実際、高齢者に言われそうなことが子どもにもおよんでいます。
来年度からは全国の学校（小・中・高）で運動器検診の実施が予定されています。
他人ごとではありません。
自分はどうですか？
また自分の子どもはどうですか？
真剣に向き合う必要があるのではないでしょうか。
ALTAではロコモに真剣に向き合い取り組んでいます。
子どものロコモにもいち早く対応し「ロコモコ®」を立ち上げ力を入れています。
http://www.jp-alta.com/locomoco/index.html
あらき接骨院では健康寿命を延ばすべく働きにも力を入れています。
気になることがある方はお気軽にご相談ください。
