【 意識を持つことで 】
　
　
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　
　
今までは痛くなったから、酷くなったから来ていた患者さんが二週間に一度にピラティスをはじめてから身体の不調に対しては気づけるようになってきました。
　
　
以前は何をしたからこの痛みが出たとかは期にもしなかったですが、最近では今日は車の移動が多かったな、重い荷物を持ったからかと痛みの原因にも気づけるようになりました。
　
　
それがわかるとケアの大切さも実感していて、夜にもストレッチを心がけるようになりました。
　
　
意識をすることで気づけることが増え、その対応まで出来るように。
人はいつからでもどこからでも変わることが出来ます。
その為に少しの意識をしてみてください。　
その為に変わりたい自分をイメージしてみてください。
　　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
　
　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。