【 きっきつい… 】
　
　
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　
　
重いものを支えたり、持ち上げるだけがきついトレーニングではない。
　
　
自分にない感覚が入るときつさを感じる。
自分の使えていないところが働くとヤバイって声が出る。
　
　
軸を意識して足をあげる。
見た目簡単そう。
出来そう。
やった人だけがわかる感覚。
この感覚を大切にしてほしい。　
　
　
一歩でも半歩前に進むためのチャレンジを惜しまない。　
　
　
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
　
　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。