【 ケアを大切に 】
　
　
おはようございます。
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　
　
神戸マラソンお疲れ様でした。
目標タイムにあと少し届きませんでしたが自己ベストおめでとうございます。
　
　
終わった後はしっかりケアに。
走り終わると充実感とともに筋肉痛やその他の怪我のお土産を貰っている人もいるのではないでしょうか。
　
　
自己ベストと大きな怪我なく走り終えたことは素晴らしい。
次こそ目標タイムクリアですね。
そのためにケアの時間を確保する。
　
　
これは大切なことです。
出来そうで出来ていない人が多いです。
身体が資本！
まず今の自分のリセットをしてくださいね。
　
　
いつものように当たり前のことを特別熱心に徹底的にやり続けたいと思います。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
　
　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。