【 一度目より二度目 】
　
　
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　
　
身体が硬く前屈がしにくい。
太ももの裏が硬い…
伸びない…
　
　
そんなときはピラティスリングでサポートしてもらう。
１回目より２回目がスムーズに。
　
　
硬いと自覚している人ほどストレッチをしてないです。
硬いと自覚している人ほどさっと終わってしまっていますね。
　
　
一回で終わるのではなく三回ほどやってほしいです。
一度目より二度目、また三度目と柔軟性は上がります。
丁寧にやればその変化に気づけます。
諦めずやってみてください。
　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
　
　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。