【 たかが前屈されど前屈 】
　
　
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
　
　
より良い動きを求めてピラティス！！
写真のエクササイズ
たかが前屈となかれ。
　
　
ピラティスのマシンを使うことで前屈をする感覚が変わります。
バネを生かして軸をとりながら背骨の動きを出していきます。
　
　
日頃使いこなせていない背骨を動かすことで感覚が大きく変わります。
されど前屈！！
この感覚はやった人しか味わえませんね。
　
　
今の姿勢に満足していないあなた。
マラソン走ってやはり同じところが痛くなるあなた。
慢性的に肩や腰などに痛みのあるあなた。
そんな方は一度お試しの価値はあるかも！！
　　
　
元気に未来を過ごすために本日悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば、違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く素敵な一日なりますように。
　
　
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。