ピラティスは本当に良い!!
身体に革命が起きた。
だからその良さを伝えていきたい。
クライアント様がとても嬉しいことをブログで公開してくれました。
慢性的な痛みに悩む彼女が私の身体ってなにしたらよくなる?
って質問を頂きピラティスしたらいいよ。
というとその場で体験を予約し週一回30分行っています。
以下は原文そのままです。
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ピラティス初めて約2ヶ月。週に一度30分でお願いしてますが、この30分がハードexclamation
3時間後には筋肉痛が始まる(笑)
立ち仕事のため、身体中の筋肉がバラついていて、バランスが悪くなっているため、腰痛や肩凝りに悩まされ、整骨院の幼馴染に勧められて初めてみたピラティス。
彼はピラティスの資格保持者。ピラティス始めてから、確かに彼はスタイルよくなったもん。
本当にこれは良い(^^)X脚の足の形も矯正されて、ただいま変化中。
いつも履いているデニムが入らなくなったあせあせ(飛び散る汗)
体が疲れなくなった。
寝起きが良い。体が軽くなる。くびれができる。
良い事づくめ。
体って使えば動くし、意識すれば動くし、体のオーナー次第なんだなぁ(笑)
夏に向けてがーんばろ(笑)
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彼女のように今の自分から変わりたいというサポートをいたします。
まず体験して彼女の言う良さを味わってください。
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