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2017.12.22

短くなりましたね

【 短くなりましたね 】

 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです 
 
 
冬になると暗くなるのが早いですね。
17時ごろになるともう辺りはくらくなりますね。
 
 
本日は冬至です。
日中が一番短い日になります。
知っていましたか!
 
 
柚子湯に入りほっこりする人も多いのでは。
日本の風習というのも忘れてはなりませんね。
 
 
あっ!
今年は柚子が高騰しているようですよ。
  
 
未来のためにも本日も悔いのない1日をお過ごし下さい。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。一人一人が輝く1日となりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 
◆◇◆◇◆◇◆◇
冬休み
30日 o 12時にて終了
31日 ×
1日 ×
2日 ×
3日 ×
4日 ×
5日 o  診療開始
◆◇◆◇◆◇◆◇
 

2017.12.21

感謝

【 感謝 】

 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです 
 
 
感謝
とても大切なことは誰もがわかる。
人は一人では生きられない。
基本誰かに支えて貰っている。
 
 
本当のしあわせは感謝のこころが連れてくる
 
 
とても深い深い言葉だと改めて気づく。
毎月一回見る言葉だがその時の自分のあり方で見栄かたが変わる。
 
 
あなたは誰にどんな感謝をしていますか
  
 
未来のためにも本日も悔いのない1日をお過ごし下さい。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。一人一人が輝く1日となりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 

2017.12.20

街はクリスマスモード

【 街はクリスマスモード 】

 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです 
 
 
街はクリスマスモード
先日、研修で宿泊したロビーも綺麗になってました。
見るとほっとしたり和んだりしますよね。
 
 
あらき接骨院も今年は来期に向け院内の雰囲気を変えていっております。
 
 
あと一週間すれば次はお正月モード
時間は待ってくれません。
今を全力で楽しんでいますか。
今を全力で挑んでいますか。
  
 
未来のためにも本日も悔いのない1日をお過ごし下さい。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。一人一人が輝く1日となりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 

2017.12.19

日々の積み重ね

【 日々の積み重ね 】

 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです 
 
 
昨日はお休みを頂きたくさんのご迷惑をお掛けしました。
皆様のご理解とご協力のおかげで参加することが出来ました。
ありがとうございます。
 
 
土曜日、ピラティスインストラクターの仲間で勉強会。
私たちも日々の積み重ねが大切です。
自分では気づかないこともたくさんあります。
学びを通してたくさんの気づきを頂けます。
 
 
あとはそれをしっかりと刻み込んで行動に移していく。
 
 
考えることも大切だがまず動くことですね!!
実践あるのみ。
良い積み重ねをしていきます。
  
 
未来のためにも本日も悔いのない1日をお過ごし下さい。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。一人一人が輝く1日となりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 

2017.12.18

本日休診になります

【 本日休診になります 】

 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです 
 
 
本日18日(月)は研修参加のため全日休診になります。
ホテルからの朝の景色はとても素敵でパチャ!!
 
 
こうしてお休みを頂き学ぶことが出来るのはとてもありがたいです。
皆様のご理解とご協力のおかけです。
たくさん持ち帰り還元していきます。
 
 
未来のためにも本日も悔いのない1日をお過ごし下さい。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。一人一人が輝く1日となりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 

2017.12.16

月曜は休診になります

【 月曜は休診になります 】

 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです 
 
 
18日(月)は研修参加のため全日休診になります。
バタバタしような師走のど真ん中!!
優先事項、劣性事項をきちんと把握してから行動してみてください。
少しどけ余裕がうまれますよ。
 
 
患者さんよりお心遣い嬉しいですね。
いつも皆様に支えられてるのが改めて感じます。
 
 
皆様にしっかりと還元出来るよう学んできます。
 
 
未来のためにも本日も悔いのない1日をお過ごし下さい。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。一人一人が輝く1日となりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 

2017.12.15

その痛みどこから

【 その痛みどこから 】

 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです 
 
 
野球をしている中学生。
肩と肘に痛みが…
 
 
投げるフォームももちろん大切ですがそれよりも姿勢の崩れがとても気になります。
 
 
そんなときはよい姿勢の働きを入れるのが一番!!
身体の力を抜いて呼吸の入れ換えをきちんと行います。
 
 
日頃空気が入りきっていないところに入れてあげることでスイッチが入りますよ。
写真のポーズで息を吐ききってみてください。
 
 
未来のためにも本日も悔いのない1日をお過ごし下さい。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。一人一人が輝く1日となりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 

2017.12.14

澄みきった空

【 澄みきった空 】

 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです 
 
 
冬の空っていうくらい澄みきった空です。
逆に寒さが目でも伝わりますね。
雲1つない日は放射冷却で底冷えが厳しいようです。
 
 
今週はぐんと気温も下がり体調を崩している方も増えているみたいです。 
 
 
こんなときこそしっかりと栄養と睡眠!!
再度今の生活に目を向けて自己管理をしてください。
 
 
疲れているときこそ栄養と睡眠ですよ♪
 
 
未来のためにも本日も悔いのない1日をお過ごし下さい。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。一人一人が輝く1日となりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 

2017.12.13

感謝感謝

【 感謝感謝 】

 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです 
 
 
高校生から修学旅行のお土産を頂きました。
決まりのあるお小遣いからわざわざありがとうございます!!
本当に感謝です。
 
 
お土産と共に土産話もいつも楽しみにしています。
そんな彼の学校は昨日発表された今年の漢字『北』のおかげでグァムから台湾に行き先が変更…
みんな少しショックがっていましたが楽しんで来たようです。
 
 
粋な計らいで行きの飛行機にデジカメを寄付したため写真に刻むことは出来なかったようですが心にはしっかりと刻んできたようです。
 
 
あなたの修学旅行の面白いエピソード教えてください♪
 
 
未来のためにも本日も悔いのない1日をお過ごし下さい。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。一人一人が輝く1日となりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 

2017.12.12

寒さに負けず

【 寒さに負けず 】

 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです 
 
 
凍てつく風の冷たい朝ですね。
身体も少しいつもよりきゅっと丸まってしまいますね。
 
 
肩や腕や背中の痛みを訴える人が少し増えていますね。
その原因は寒さで身体がいつもより丸くなり使い方がいつの間にか変わってしまっているかもしれませんよ。
 
 
今受け付けにあるように背中スイッチを入れて背筋シャキッとなるように伸びをしてみてください。
 
 
未来のためにも本日も悔いのない1日をお過ごし下さい。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。一人一人が輝く1日となりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 

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