あらき接骨院ブログ

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2018.05.07更新

【 心新たに 】
 
 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
 
 
ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか。
楽しめましたか。
充電完了しましたか。
 
 
あらきのゴールデンウィークは家族サービスと試合の救護に帯同しておりました。
 
 
みんな自己への挑戦をして逃げることなく挑んでいました。
 
 
4日の空は今日と違いとても綺麗な青空で競技場をより引き立ててました。
 
 
ながーーーーい休みだった方、そうでなく単発だった方、様々いらっしゃると思いますが休み明け心新たに気を引き締めてまた頑張りましょう♪
 
 
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 
 
あさ

投稿者: あらき接骨院

2018.05.04更新

【 課外活動 】
 
 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
 
 
GW 後半戦がスタートしていますが楽しんでいますか。
あらきは本日1日救護活動に専念します。
仕事がないのが一番いいのですが朝一から仕事が入り競技がスタートしました。
 
 
天気も良好!!
選手たちが思い切り活躍できるサポートいたします。
 
 
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 
 
あさ

あさ

投稿者: あらき接骨院

2018.04.21更新

【 日々の生活へ 】
 
 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
 
 
研修でご迷惑をおかけしてました。
昨日も電話コールが何件かあったようです。
本当に必要もされていることに感謝いたします。
 
 
さて研修へ行くと行くだけでできた感覚になりがち。
車の運転では教習所で守られた環境での運転と実際に免許を取って乗り出したあの不安感と自信のなさ。
そこは挑戦と場数が足りません。
強い気持ちを手に入れて戻ってきたので日々の実生活でチャレンジです。
 
 
本日は有り難いことにお取り頂いておりますご予約で満席です。
当日はお受けできません。
どうぞご理解のほどよろしくお願いいたします。
 
  
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 
 
あさ

投稿者: あらき接骨院

2018.02.13更新

【 寒さに負けず 】
 
 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
 
 
昨日は近畿地方でも明け方積もってたようですね。
尼崎は全く積もってませんでした。
雪はないですが地面は凍っていました。
 
 
平昌五輪でも強風がかなり選手を苦しめているようです。
条件は厳しいですが、日々の積み重ねは裏切らないと思います。
 
 
朝の格技室の底冷えは厳しいです(笑)
中学生も寒さに負けずやりきっていました♪
 
 
未来のために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 
 
あさ

あさ

投稿者: あらき接骨院

2017.12.11更新

【 忘年会シーズン 】

 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
 
 
12月になると忘年会が増えますよね。
先週末は私が所属する兵庫県柔道整復師会尼崎支部の忘年会に参加してきました。
 
 
今年の活動について、これからのこととても有意義な時間になりました。
 
 
経済、業界がよくないとよく言われます。
ただそこで自分達がどうするのか、どうしたいのかが重要であると思います。
 
 
誰もが今の自分に満足してないはず。
毎日が満足いく1日を過ごさないといけません。
その積み上げが未来を形成していきます。
 
 
未来のためにも本日も悔いのない1日をお過ごし下さい。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。一人一人が輝く1日となりますように。
 
 
やはり美味しいご飯と美味しいお酒はからだと心を癒してくれますね♪
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 
あさ

投稿者: あらき接骨院

2017.11.21更新

【 あなたの痛みはどこが原因ですか 】

 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです
 
 
土曜日は仕事終わりに平野区で活躍されているひかり整骨院のご依頼でセミナーをさせていただきました。
 
 
姿勢評価からみる傷病の本質というテーマで行いました。
 
 
あなたの肩の痛みは本当に肩が痛みのもとになっているのですか。
あなたの腰の痛みは本当に腰が悪いのですかというような感じで訴えるところがすべて原因ではないこと、姿勢からみえる原因をみる目を養うことを中心に行いました。
 
 
今のあなたのその痛みが改善しないのは違うところが原因かしれません。
痛みには必ず悪さをしているものがいます。
そこを見つけないといつまでもよくならないかもしれません。
 
 
マッサージ店と同じような目で見られてしまうこともある私たちがそうでない目をしっかりと養い治療を提供していかないといけません。
 
 
本日も悔いのない1日をお過ごし下さい。少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人一人が輝く1日となりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
当日の予約は取りにくい状況になっております。
早めのご予約をお願いいたします。
 

あさ

 

投稿者: あらき接骨院

2016.06.23更新

武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『パーソナルトレーニング、Pilates(ピラティス)、姿勢改善、スポーツ外傷 』

院長のあらきです

 

6月21日、園田地区会館にて姿勢改善サポート教室を開催しました‼︎

新規を含む4名の方と姿勢と向き合いました。

 

まずはディスカッション!!

姿勢を変えたいのはなぜですか?

 

みなさんの参加した目的は違います。

・見た目を変えたい

・痛みを取りたい

・パフォーマンスを上げたい

などなど・・・

 

猫背を治したいという声も多く上がります。

では猫背は悪者なのでしょうか??

猫背は今まで自分がこの姿勢がいいと判断し行ってきた形態の一つです。

猫背の姿勢が楽だからしているということですね。

しかし、変えたい理由のありますよね。

はじめにあげた参加の目的になります。

猫背にも多くのデメリットがあるのです。

いろいろな現象を作り出します。

 

本日は4種目のエクササイズをバリエーションを変えながら行いました。

園田

 

姿勢の変化わかりますか。

園田

 

写真ではわかりにくい方もいますね。

しかし、本人は変化を感じています。

姿勢改善への道です。

向き合えたから得られた結果と実感です。

 

一度鏡の前に立ち、今まで作り上げた自分の姿勢をしっかりと時間をかけて

見てみて下さい。

いろんなことがみえてくるかもしれませんよ。

そこで姿勢と向き合いたい方!!

同じ悩みを抱えている人と時間の共有をしませんか。

自分では感じてないことを隣の人は感じているかもしれません。

参加する目的もみなさん同じではありません。

しかし、ゴールは同じ方向へ向いています。

良い時間の使い方しませんか。

 

次回こちらです

↓ ↓ ↓

日時

2016年7月19日(火)

9:30~10:30

参加者特典(任意参加)

身体のお悩み相談室

10:30~11:00

 

参加費:1.000円

定員:各8名

開催場所

園田地区会館

(尼崎市東園田4丁目12-4)

※阪急園田駅より徒歩8分

 

持ち物

動きやすい服装、水分

 

お申込み・お問い合わせ

あらき接骨院

06-6431-1051

お電話にてお申込みください

参加には必ず事前予約が必要となります

 

わからないことなどはお気軽にお尋ねください。

投稿者: あらき接骨院

2016.05.24更新

武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『パーソナルトレーニング、Pilates(ピラティス)、姿勢改善、スポーツ外傷 』
院長のあらきです

 

先日、園田地区会館にて姿勢改善サポート教室を開催しました‼︎

体験会に来ていただいた4名の参加者とともに自分自身と向き合う時間を共有しました。

 

テーマは呼吸(^○^)

毎日している呼吸。

自分はどのような呼吸していますか⁉︎

 

赤ちゃんから学ぶ‼︎

ということを中心にワイワイとしながら行いました。

 

※写真撮り忘れました(笑)

ですので体験会の様子を(^^ゞ

 

姿勢

 

今からでも間に合いますよ‼︎

今の姿勢に満足していないあなた‼︎

1人では来にくいなら友達と予定を合わせてどうですか⁉︎

午前で終わりますのでランチして帰るのもありですよ。

 

日時

2016年6月21日(火)

9:30~10:30

 

参加者特典(任意参加)

身体のお悩み相談室

10:30~11:00

 

参加費:1.000円

定員:各8名

 

開催場所

園田地区会館

(尼崎市東園田4丁目12-4)

※阪急園田駅より徒歩8分

 

持ち物

ヨガマットor大きめのバスタオル

動きやすい服装、水分

 

お申込み・お問い合わせ

あらき接骨院

06-6431-1051

お電話にてお申込みください

参加には必ず事前予約が必要となります

 

わからないことなどはお気軽にお尋ねください

 

姿勢

 

投稿者: あらき接骨院

2016.04.28更新

武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『パーソナルトレーニング、Pilates(ピラティス)、姿勢改善、スポーツ外傷 』

院長のあらきです

 

いよいよゴールデン週間突入ですね!!

長い人では10連休ですか…

すごいですね。

 

あらき接骨院は例年通り暦通りになります。

ですので赤い日のお休みになります。

先日、園田地区会館での姿勢改善サポート教室体験会を開催しました。

2回の体験会には計10名の人が参加してくれました。

昨年は小田地区会館で行った内容をベースにまたリニューアルして

園田地区会館で行っていきます。

次回開催もしっかりと決定いたしました。

↓ ↓ ↓ 詳細です

http://www.araki-aizac.com/blog/2016/04/-in-1-232112.html

 

sonoda

sonoda

日時

2016年5月17日(火)

9:30~10:30

 

参加者特典(任意参加)

身体のお悩み相談室

10:30~11:00

 

参加費:1.000円

定員:各8名

 

開催場所

園田地区会館

(尼崎市東園田4丁目12-4)

※阪急園田駅より徒歩8分

持ち物

ヨガマットor大きめのバスタオル

動きやすい服装、水分

 

お申込み・お問い合わせ

あらき接骨院

06-6431-1051

お電話にてお申込みください

参加には必ず事前予約が必要となります

 

わからないことなどはお気軽にお尋ねください。

sonoda

 

投稿者: あらき接骨院

2015.12.21更新

武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『パーソナルトレーニング、Pilates、姿勢改善、スポーツ外傷 』

院長のあらきです

 

日曜日はシリーズでお届けしている朝活!!

第6回目姿勢改善サポート塾でした。

 

姿勢1

 

今回のテーマは『くびれ獲得』

女性が食いつくようなテーマでしたが参加者は全員男性(笑)

すごく面白い(^^♪

 

姿勢2

 

初参加を含め5名の方と気づきを共有しました。

市報を見て参加された新規の方はやはり自分の姿勢はダメ!

変わるきっかけがほしいということでした。

 

姿勢3

 

前回新規でお見えになった方も参加され継続されている方が

増えるのはとてもうれしいことです。

一日参加したといって決して変わるものではありません。

参加したとこをきっかけにして自分のものに変えていくことが大切。

 

今回はくびれがテーマですが男性にも大切な内容がたくさん含まれています。

家でいう筋違の働くをしてくれている筋肉の話もさせていただきました。

 

筋違

 

筋違

 

次回ご予約もされ継続する大切さが少しでも伝えていけているかな。

 

次回開催は2月14日(日)

10:00からです。

テーマは『美脚獲得!』

これで一年にわたる今週のコンプリートです。

次回も男祭りになるのかな(笑)

 

スタートは次回からでもいい内容にしておりますので興味のある方は

ぜひ一歩足を踏み出してみませんか。

 

小田地区2.14

 

 

冬期休暇は下記になります。

30日は予約のみの対応になります。

ご予約はお早めをお勧めします。

 

休み

 

問い合わせ

投稿者: あらき接骨院

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