あらき接骨院ブログ

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2018.05.21更新

【 いつ会っても 】
 
 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
 
 
週末はよい天気に恵まれましたね。
いかがお過ごしでしたか。
 
 
あらきはど用の朝にも言っていたように中学生の同期会でした。
同じクラスの仲間と久々に会うのにそんな感じも全然なく子ども心に帰れます。
 
 
それぞれが今は仕事、家庭、子どもなどなど抱えるもは違いますがあのときだけは間違いなく自分を振り替える時間となります。
 
 
飲んでさわぐ(笑)
いくつになっても変わらないものですね。
 
 
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 
 
あさ

投稿者: あらき接骨院

2018.05.19更新

【 何をしますか 】
 
 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
 
 
夜から降り続いた雨もあがりましたね。
昨日は雨に打たれませんでしたか。
あらきはみごとに打たれました(笑)
 
 
暑さも洗い流したのかひんやりした日にあるようです。
お出かけの際は昨日の服に1枚羽織るものをもって出てくださいね。
 
 
さあ雨もあがったし何をしますか。
あらきは中学生の同期会で今から楽しみです♪
 
 
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 
 
あさ

投稿者: あらき接骨院

2018.05.18更新

【 嬉しいご報告 】
 
 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
 
 
患者様より嬉しいご報告がありました。
 
 
先生、
二人目が出来ました。
色々ありましたがようやく出来ました。
 
 
すごくすごく嬉しい瞬間です。
その時の笑顔とても素敵でした。
こちらも自然と笑顔になります。
 
 
色々ありましたには本当に辛いこともあったと思います。
お母さんのお腹の中から飛び出してくるまでしっかりとサポートさせていただきます。
 
 
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 
 
あさ

投稿者: あらき接骨院

2018.05.17更新

【 自分スイッチ 】
 
 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
 
 
自分ルーティンはどんなものがありますか。
そのルーティンを行わないとなんかしっくり来ない、なんか気持ち悪いということはありませんか。
 
 
あらきは毎朝仕事前にピラティスを行います。
とても時間をかけているものではなく今からやるぞっと身体に自分にスイッチをいれるような感じです。
 
 
身体が伸ばされ、呼吸をして空気をしっかり入れ替えてよしっ!ってなります。
 
 
写真の彼もこのストレッチを毎日やってくれています。
もちろんあらきもこれは毎日(笑)
身体に不調のある方はおすすめですよ♪
 
 
あなたの自分スイッチはどんなことですか。
 
 
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色がみえるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 
 
あさ

投稿者: あらき接骨院

2018.05.16更新

【 ちょっとあるだけで 】
 
 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
 
 
花があるだけで空間が少し明るくなりますね。
花があるだけでほっとする空間になりますね。
花があるだけで心が和みますね。
 
 
少しの変化で人は印象や空気感が変わります。
身体の使い方も同じです。
 
 
今までの当たり前から少し意識で変化することがあります。
 
いつもより姿勢を正そう。
いつもよりストレッチを一回入れよう。
いつもより深呼吸を入れてみよう。
 
当たり前が当たり前ではない。
ちょっと意識があるだけで今までの自分から見える景色が変わりますよ。
 
 
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 
 
あさ

投稿者: あらき接骨院

2018.05.15更新

【 波をつかむ 】
 
 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
 
 
本日の格言より
 
チャンスの波はみんなにある。
大なり小なりと。
大切なのはその波を見逃さずつかんで乗れるかだ。
 
 
ビックウェーブだけを見ていると小さな波を見逃してしまう。
小さな波を着実につかんでいくと成果は出てくる。
調子に乗らず一つ一つ積み上げて行くことが大切である。
 
 
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 
 
あさ

投稿者: あらき接骨院

2018.05.14更新

【 週明けの楽しみ 】
 
 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
 
 
あらきの週明けの楽しみは皆様の週末の過ごし方を聞くことです。
昨日は朝から雨が激しくよく降りましたね。
そんな中、大会も激しく行われています。
 
 
参加した一人一人の頑張り、思い、チャレンジを聞けるのがとても嬉しいのです。
 
 
よい結果、今一つなど関係ないのです。
等身大で頑張った、楽しんだからこそその価値はあります。
 
 
あの人はどんな頑張りをしたのか。
先週掲げたチャレンジが出来たのかな。
 
 
皆さんの週末を聞けることにワクワクしますね
 
 
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 
 
あさ

投稿者: あらき接骨院

2018.05.12更新

【 天気良好 】
 
 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
 
 
清々しい青空。
昨日までと違って朝から今日は暑くなりそうというくらいの気温にすでになってきています。
 
 
明日は雨予報なので洗濯、お出かけなど行動するのにはもってこいみたいです。
 
 
学生も各地で試合目白押し。
昨日もこの週末に望む学生がたくさん来てくれていました。
自分の力を存分に出しきってほしいですね。
 
 
よい週末をお過ごしください♪
 
 
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 
 
あさ

投稿者: あらき接骨院

2018.05.11更新

【 より高みを目指して 】
 
 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
 
 
より高みを目指すなら
より強くなりたいなら
それに見合う練習をしていかなければならない。
 
 
全国制覇を目指すのに全国一練習しないといけない。
その志を持って挑まないといけない。
 
 
それに見合う土台の構築。
いくら質の高いトレーニングをしても土台がしっかりしていないとすぐ怪我をしてしまいます。
 
 
これはダイエットでも
ボディーメイクでも
痛みの改善でも
同じことである。
 
 
痛みのない身体を手に入れたい
今の自分から変わりたい
そんな自分がいるなら是非是非
チャレンジしてほしい。
 
 
チャレンジした分、
手に入るもの、見えるものが変わります。
日々の習慣を少し目先を変えてチャレンジしてみてください。
 
 
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 
 
あさ

投稿者: あらき接骨院

2018.05.10更新

【 よいスタートを切るために 】
 
 
おはようございます
武庫之荘のあらき接骨院 Aizac尼崎 『スポーツケア、ピラティス、姿勢改善、スポーツ外傷』
院長のあらきです。
 
 
少しひんやりする朝ですね。
気温差があると身体への負担もかかります。
 
 
そんなとき体温が少し上がることをすると身体がシャキッとしますよ。
 
 
あらきは毎日ピラティスを行い身体のスイッチを入れます。
ピラティスをすることでよいスタートが切れます。
 
 
私は何をしたらよいの?
っていう方にはピラティスおすすめしますよ♪
 
 
元気に未来を過ごすために本日も悔いのない一日をお過ごしください。
そうすれば少し違う景色が見えるかもしれませんよ。
一人ひとりが輝く一日なりますように。
 
 
あらき接骨院は完全予約制です。
早めのご予約をお願いいたします。
 
 
あさ

投稿者: あらき接骨院

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